Fruits Secs Bio en Sachets

Découvrez notre sélection de fruits secs en sachet bio, préparés par de grandes marques reconnues, telles que Ecoidées, Lou Prunel, Pépite, Philia ou encore Rapunzel et Danival. Raisins, ananas en rondelles, mangues, figues, noisettes, amandes ou encore cranberries et pâte de dattes, retrouvez vos produits favoris dans le catalogue Etik&Bio.

Noix et cerneaux bio Baies de goji bio séchées Dattes bio Raisins secs bio Pruneaux d'Agen bio Fruits séchés et déshydratés bio Amandes bio Noix de cajou bio Mélanges de fruits secs bio Fruits secs snacking bio

, 119 Produits

Pâte de dattes bio Deglet Nour 500g Philia

2,69 € 5,38 €/kg

La Pâte de dattes bio Philia est élaborée à partir de dattes Deglet Nour de Tunisie, dé...

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PHILIA

Bananes séchées Équateur Pépite 250g

3,60 € 14,40 €/kg

Les bananes séchées d’Équateur Pépite 250g sont entières, moelleuses et naturellement p...

(15 avis)

Pépite

Pâte de dattes Philia 1 kg

4,70 € 4,70 €/kg

Pâte de dattes bio, goût naturel et texture fondante, idéale pour pâtisseries, energy ...

(17 avis)

PHILIA

Raisins secs de corinthe 250g

4,10 € 16,40 €/kg

Les raisins secs de Corinthe bio Rapunzel 250 g sont naturellement sucrés, sans conserv...

(21 avis)

Rapunzel

Souchet entier épluché bio 300g

6,55 € 21,83 €/kg

Souchet Entier Épluché Bio 300g - Ecoidées
Offrez-vous un super-aliment naturel et sain ...

(6 avis)

Ecoidées

Souchet entier bio certifié ecocert - 400 g

5,65 € 14,13 €/kg

Le Souchet entier bio 400 g de Nature & Partage est un tubercule naturellement sucr...

(3 avis)

Nature & Partage

Amandes Californie 125g bio Pépite

4,20 € 33,60 €/kg

Amandes de Californie bio Pépite 125g, variété Non Pareil, à la saveur douce et à la pe...

(11 avis)

Pépite

Dattes Medjool bio 500g Pépite

10,60 € 21,20 €/kg

Les Dattes Medjool bio Pépite viennent du désert du sud d'Israël, où l'intensité du sol...

(27 avis)

Pépite

Amandes torréfiées bio 125g – Go Nuts

2,90 € 23,20 €/kg

Craquez pour ces amandes décortiquées torréfiées bio Go Nuts. Délicatement grillées au ...

(2 avis)

Go Nuts

Baies de goji bio 500g séchées – Pépite

13,30 € 26,60 €/kg

Les baies de goji bio Pépite 500g sont des fruits séchés naturellement au Tibet, appréc...

(11 avis)

Pépite

Noix de cajou bio Vietnam 600g Pépite

13,70 € 22,83 €/kg

Ces noix de cajou bio du Vietnam Pépite sont idéales en encas, à l’apéritif ou dans vos...

(6 avis)

Pépite

Arachides en coque grillées bio 330g Pépite

3,35 € 10,15 €/kg

Les Arachides d'Égypte grillées bio Pépite sont des cacahuètes en coque issues du déser...

(5 avis)

Pépite

Noix d'Amazonie bio 125g Pépite

4,25 € 34,00 €/kg

Les Noix d'Amazonie bio Pépite, aussi appelées noix du Brésil, viennent de la province ...

(3 avis)

Pépite

Raisin sultanine 250g

3,65 € 14,60 €/kg

Raisin Sultanine Bio 250g Rapunzel, un encas 100 % naturel et bio, riche en fibres et a...

(7 avis)

Rapunzel

Dattes deglet nour 250g

1,99 € 7,96 €/kg

Notre partenaire s'est spécialisé depuis de nombreuses années dans la culture de la dat...

(4 avis)

Rapunzel

Cranberries bio du Canada 125g Pépite

3,55 € 28,40 €/kg

Les Cranberries du Canada bio Pépite viennent des plaines du Saint-Laurent, au Québec. ...

(11 avis)

Pépite

Mélange étudiant bio Elibio 200g fruits secs

3,20 € 16,00 €/kg

Le Mélange étudiant bio Elibio (200g) associe raisins secs (40%), arachides grillées (2...

(3 avis)

Elibio

Dattes Deglet Nour bio 1kg Pépite

8,59 € 8,59 €/kg

Le grand format des Dattes Deglet Nour bio Pépite : une boîte d'un kilo de dattes entiè...

(11 avis)

Pépite

Feves de cacao 400g

17,10 € 42,75 €/kg

Les fèves de cacao 400g d'Ecoidées sont des graines de cacao cru biologiques, riches en...

(15 avis)

Ecoidées

Noix de coco râpée bio 125g Pépite

2,39 € 19,12 €/kg

La Noix de coco râpée bio Pépite provient des plantations de Giriulla, dans le « Coconu...

(3 avis)

Pépite

Noix de coco bio en lamelles 100g Pépite

2,25 € 22,50 €/kg

Les Noix de coco du Sri Lanka bio Pépite sont des lamelles légèrement toastées pour en ...

(1 avis)

Pépite

Raisins secs sultanine bio 250g Pépite

3,99 € 15,97 €/kg

Les Raisins de Turquie sultanine bio Pépite sont des raisins blonds cultivés dans la pl...

(8 avis)

Pépite

Amandes Espagne bio Pépite 600g

12,99 € 21,65 €/kg

Les amandes Espagne bio Pépite 600g sont des amandes décortiquées à la fine peau brune,...

(9 avis)

Pépite

Gingembre batonnets confits 75g

1,99 € 26,53 €/kg

Gingembre Bio en Bâtonnet Confit Raiponce en format 75g.

(8 avis)

Rapunzel

Dattes Deglet Nour bio 250g Pépite

2,25 € 9,00 €/kg

Les Dattes de Tunisie Deglet Nour bio Pépite proviennent de l'oasis de Blidet, dans le ...

(11 avis)

Pépite

Baies de goji bio 200g séchées – Pépite

5,90 € 29,50 €/kg

Les baies de goji bio Pépite 200g sont des fruits séchés charnus et légèrement sucrés, ...

(5 avis)

Pépite

Pruneaux d'Agen bio 44/55 500g Danival

7,99 € 15,98 €/kg

Le grand format des Pruneaux d'Agen bio 44/55 Danival : 500 g de fruits entiers de cali...

(5 avis)

Danival

Amandes poudre complète 125g bio Pépite

3,85 € 30,80 €/kg

La poudre d’amandes complète bio Pépite 125g est obtenue à partir d’amandes finement br...

(4 avis)

Pépite

Cerneaux de noix bio du Périgord 100g Pépite

4,40 € 44,00 €/kg

Les Cerneaux de noix de France bio Pépite proviennent du Périgord et sont issus de la v...

(7 avis)

Pépite

Ananas séché bio rondelles 100g Pépite

4,10 € 41,00 €/kg

Les Ananas rondelles bio Pépite offrent 100 g de tranches séchées de variété Cayenne, c...

(7 avis)

Pépite

Pate de dattes 250g

2,59 € 10,36 €/kg

Merveilleusement sucrée naturellement à base de pâte de dattes séchées avec une fine n...

(3 avis)

Rapunzel

Mulberries blanches bio 100g

3,50 € 35,00 €/kg

Les Mulberries Blanches BIO 100g d’Ecoidées sont une délicieuse collation naturelle et ...

(7 avis)

Ecoidées

Noix de pécan bio 100g Pépite

4,55 € 45,50 €/kg

Les Noix de pécan bio Pépite sont cultivées sur les rives du fleuve Orange, en Afrique ...

(5 avis)

Pépite

Arachides coques grillees 500g

5,70 € 11,40 €/kg

Arachides bio grillées, avec coques. En encas healthy ou apéritif. Certifiées Bio. Sach...

(3 avis)

Rapunzel

Noix de coco rapee 250g

4,40 € 17,60 €/kg

Les Noix de Coco râpée Rapunzel proviennent du Sri-Lanka, l'un des pays les plus import...

(3 avis)

Rapunzel

Mangues séchées bio en lamelles 125g Pépite

4,30 € 34,40 €/kg

Les Mangues séchées bio Pépite sont des lamelles souples et non fibreuses, issues de la...

(9 avis)

Pépite

Noix de cajou bio du Vietnam 250g Pépite

6,30 € 25,20 €/kg

Les Noix de cajou du Vietnam bio Pépite sont cultivées dans les collines des provinces ...

(1 avis)

Pépite

Amandes décortiquées bio 250g – Philia

5,65 € 22,60 €/kg

Les amandes décortiquées bio Philia 250g sont prêtes à déguster et faciles à intégrer d...

(3 avis)

PHILIA

Cranberries séchées bio 500g Philia

9,65 € 19,30 €/kg

Le grand format des Cranberries bio Philia : 500 g de canneberges du Canada en sachet d...

(7 avis)

PHILIA

Bananes chips bio Philippines 125g Pépite

2,05 € 16,41 €/kg

Les Bananes chips bio Pépite sont des rondelles de banane Saba des Philippines, frites ...

(5 avis)

Pépite

Abricots secs entiers denoyautes fair 250gr

6,99 € 27,96 €/kg

Abricots secs entiers et dénoyautés. Issus de l'agriculture biologique et du commerce é...

(6 avis)

Rapunzel

Figues séchées bio de Turquie 250g Pépite

5,99 € 23,96 €/kg

Les Figues de Turquie bio Pépite viennent des montagnes de Nazilli, à l'ouest du pays. ...

(5 avis)

Pépite

Gingembre confit bio 700g Pépite

9,99 € -15%

8,49 € 12,13 €/kg

Le grand format du Gingembre confit bio Pépite : 700 g de gingembre des montagnes du Fu...

(10 avis)

Pépite

Pâte de figue bio 250g Pépite

4,85 € 19,40 €/kg

La Pâte de figue bio Pépite est obtenue en broyant simplement des figues séchées : un s...

(6 avis)

Pépite

Noix de cajou toastées 125g Pépite

3,65 € 29,20 €/kg

Les noix de cajou toastées Pépite 125g sont légèrement grillées à sec pour révéler leur...

(4 avis)

Pépite

Pâte de dattes bio de Tunisie 500g Pépite

3,50 € 7,00 €/kg

La Pâte de dattes bio Pépite est élaborée à partir de dattes Deglet Nour de Tunisie, si...

(3 avis)

Pépite

Cacahuètes torréfiées 125g bio – Go Nuts

1,99 € 15,92 €/kg

Les cacahuètes torréfiées Go Nuts 125g sont un snack bio simple et gourmand, composé de...

Go Nuts

Raisins secs Thompson bio 250g Pépite

4,20 € 16,80 €/kg

Les Raisins de Turquie Thompson bio Pépite sont des raisins bruns, charnus et francheme...

(3 avis)

Pépite

Tomates moelleuses bio Rapunzel

3,79 € 35,00 €/kg

Les tomates moelleuses bio Rapunzel sont cultivées en Italie, séchées au soleil avec du...

(5 avis)

Rapunzel

Pruneaux d'Agen bio 33/44 500g Lou Prunel

9,99 € 19,98 €/kg

Les Pruneaux d'Agen bio 33/44 Lou Prunel offrent 500 g de fruits de calibre géant, le p...

(3 avis)

LOU PRUNEL

Mélange sportif Elibio 200g fruits secs bio

3,90 € 19,50 €/kg

Le Mélange sportif bio Elibio (200g) associe le croquant des noix, noisettes et amandes...

(1 avis)

Elibio

Pignons cedres 140g

11,10 € 79,29 €/kg

Les Pignons de Cèdre 140g d’Ecoidées sont des graines naturelles aux multiples bienfait...

(1 avis)

Ecoidées

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Dattes deglet nour bio 500g

4,20 € 8,40 €/kg

Notre partenaire s'est spécialisé depuis de nombreuses années dans la culture de la dat...

(10 avis)

Rapunzel

Amandes poudre 125g bio Pépite

3,90 € 31,20 €/kg

La poudre d’amandes bio Pépite 125g est obtenue à partir d’amandes d’Espagne émondées p...

(3 avis)

Pépite

Fruits secs bio en sachet : bien choisir dans le rayon

Le rayon réunit plus de 120 références de fruits secs bio en sachet, classées en familles claires pour aller droit au but. Les fruits séchés et déshydratés bio regroupent dattes, figues, abricots, raisins, pruneaux, bananes séchées, mangues et cranberries, à croquer tels quels ou à cuisiner. Les catégories dédiées amandes bio, noix de cajou bio et dattes bio permettent de comparer directement origines, variétés et formats.

Pour un encas prêt à emporter, les mélanges de fruits secs bio associent fruits séchés et fruits à coque dans des recettes équilibrées, du classique mélange étudiant au mélange sportif. Les fruits secs snacking bio rassemblent quant à eux les références grillées et salées pensées pour l'apéritif : arachides, pistaches, noix de cajou toastées ou lamelles de coco.

Un fruit sec pour chaque usage

Chaque fruit sec a son moment. Au petit-déjeuner, raisins, cranberries et baies de goji enrichissent muesli, porridge et yaourt : notre article baies de goji : bienfaits et conseils d'utilisation détaille les dosages et les idées de recettes. En pâtisserie, la poudre d'amandes, la poudre de noisette, la noix de coco râpée et la pâte de dattes remplacent avantageusement une partie du sucre ou de la farine. À l'apéritif, un fruit sec grillé et légèrement salé fait toujours l'unanimité. En randonnée ou avant le sport, abricots secs, bananes séchées et mélanges énergie se glissent dans le sac.

Envie d'une texture à tartiner ? Retrouvez aussi nos purées d'oléagineux bio, élaborées à partir d'amandes, de noisettes, de sésame, de cajou ou de cacahuètes.

Formats et prix au kilo : acheter au juste prix

Les sachets vont de 75 g à 1 kg, et le prix au kilo est affiché sur chaque fiche pour comparer d'un coup d'oeil. Les grands formats sont les plus économiques : la pâte de dattes 1 kg descend sous 5 € le kilo, les dattes Deglet Nour 1 kg restent parmi les fruits séchés les plus abordables du rayon. Des promotions régulières complètent l'offre, et la livraison est offerte en point relais dès 19 € d'achat.

Des marques bio reconnues

Le rayon est porté par des marques spécialistes : Pépite et Philia pour les fruits séchés d'origine tracée (Tunisie, Turquie, Équateur, Sri Lanka), Rapunzel pour les références issues du commerce équitable, Lou Prunel et Danival pour les pruneaux du Sud-Ouest, Ecoidées pour les superfruits, Go Nuts pour les fruits à coque torréfiés et Elibio pour les mélanges. Toutes les références sont certifiées issues de l'agriculture biologique.

Questions fréquentes sur les fruits secs bio

Est-ce que les fruits secs font grossir ?

Les fruits secs sont des aliments concentrés : l'eau retirée au séchage laisse sucres et fibres dans un petit volume pour les fruits séchés, et les fruits à coque sont naturellement riches en lipides. Tout dépend donc de la portion. Une poignée de 20 à 30 g s'intègre facilement dans une alimentation variée et équilibrée, en remplacement d'un encas plus transformé.

Combien de fruits secs par jour ?

Le repère courant est une petite poignée, soit environ 20 à 30 g. En pratique, cela correspond à 3 ou 4 dattes, une dizaine d'amandes ou deux cuillères à soupe de mélange. Les sachets refermables du rayon facilitent ce dosage au quotidien.

Quels sont les fruits secs ?

On distingue deux familles. D'un côté les fruits séchés ou déshydratés : dattes, figues, abricots, raisins, pruneaux, bananes, mangues ou cranberries. De l'autre les fruits à coque, aussi appelés oléagineux : amandes, noix de cajou, noisettes, noix, pistaches et arachides. Les mélanges associent souvent les deux familles.

Comment conserver les fruits secs ?

Dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière, dans leur sachet bien refermé ou un bocal hermétique. Les fruits séchés moelleux se gardent plusieurs mois. Les fruits à coque décortiqués se conservent idéalement au frais pour préserver leurs matières grasses fragiles.

Retrouvez aussi nos purées de fruits secs bio, élaborées à partir d’amandes, de noisettes, de sésame, de cajou ou de cacahuètes.

À découvrir : fruits secs bio en sachets

Pour vos encas, petits-déjeuners et recettes gourmandes, explorez nos fruits secs conditionnés bio : fruits séchés, snacking (grillés/salés…) et mélanges énergie. Cliquez sur une sous-catégorie pour trouver rapidement ce que vous cherchez.

Fruits séchés et déshydratés bio Fruits secs snacking bio Mélanges de fruits secs bio

Vous cherchez une sélection plus ciblée ? Découvrez aussi notre catégorie amandes bio pour retrouver plus facilement les amandes nature, décortiquées, effilées ou en poudre selon vos usages.

Le souchet, comment ça se mange ?

Tel quel après trempage, concassé dans un muesli, mixé en energy balls, en lait végétal maison ou en horchata de chufa glacée : ce petit tubercule naturellement sucré est bien plus polyvalent qu'il n'y paraît. Quantités, précautions, recettes : on vous explique tout dans notre guide.

Lire notre guide du souchet