Levure sèche Saf-Instant 55g
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Saf Levure
Panier
Faites le plein de farine bio sur Etik & Bio : plus de 140 références d'ingrédients pour panification issus de l'agriculture biologique, du blé au sans-gluten. Retrouvez les farines de blé bio (T65 à T150), les farines de seigle, de riz, de châtaigne, de coco ou de sarrasin, mais aussi le son d'avoine, le levain, la levure de boulanger et les fécules pour réussir pains, pizzas, crêpes et pâtisseries maison. Marques sélectionnées : Celnat, Markal, Priméal, Ecoidées, Elibio et Melbio.
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La farine bio est la base de toutes vos préparations maison : pain, pizza, brioche, crêpes, gâteaux et pâtes à tarte. Issue de céréales cultivées sans pesticides de synthèse ni engrais chimiques, elle est moulue dans le respect du grain, parfois sur meule de pierre, pour préserver le goût et les qualités nutritionnelles. Sur notre boutique bio en ligne, nous réunissons l'essentiel de la panification dans une seule catégorie, des farines aux ingrédients techniques, pour vous aider à composer votre panier en quelques clics.
Le choix de la farine dépend de la céréale et du degré de mouture. Les farines de blé bio sont classées par type (T65, T80, T110, T150) : plus le chiffre est élevé, plus la farine est complète et riche en fibres. La T65 convient aux pains blancs, pizzas et brioches ; la T150 aux pains complets denses et savoureux.
Pour varier les saveurs et les textures, explorez les autres farines bio : la farine de seigle au goût rustique pour le pain de seigle, la farine de riz fine et légère, la farine de châtaigne douce et parfumée, la farine de coco riche en fibres, la farine de lupin source de protéines végétales ou encore la farine de sarrasin pour les galettes bretonnes. Plusieurs d'entre elles sont naturellement sans gluten et s'intègrent à une alimentation sans gluten.
Le type indiqué sur le paquet (T45, T65, T80, T110, T150) correspond au taux de cendres, c'est-à-dire à la proportion d'enveloppe du grain conservée : une T45 est très blanche et fine, une T150 très complète. Pour une même recette, une farine plus complète absorbe davantage d'eau et donne une mie plus dense, qu'il faut parfois compenser par un peu plus de liquide ou un mélange avec une farine plus claire. Lire le type, l'origine et la liste d'ingrédients reste le meilleur réflexe pour choisir une farine adaptée à votre usage.
La panification ne se résume pas à mélanger farine et eau. Le levain et la levure de boulanger assurent la fermentation et le développement de la mie. Les ingrédients pour panification comme le gluten de blé renforcent l'élasticité des pâtes, tandis que les mélanges de graines spéciales boulanger apportent goût et caractère. Le son d'avoine et le son de blé, riches en fibres, enrichissent vos pains et vos préparations du petit-déjeuner. Côté pâtisserie et cuisine sans gluten, les fécules (fécule de maïs, de pomme de terre, tapioca) allègent les textures et lient les sauces.
Notre gamme de farines et d'ingrédients pour panification réunit des marques de confiance : Celnat, meunier bio historique en Haute-Loire, Markal et Priméal, références de l'épicerie biologique française, ainsi que Ecoidées, Elibio et Melbio pour des produits souvent locaux et en circuit court. Cette sélection couvre tous les besoins, du débutant qui se lance dans son premier pain à l'amateur confirmé qui cherche une farine précise pour une recette donnée.
En choisissant la farine bio, vous privilégiez une agriculture respectueuse des sols et de la biodiversité, sans additifs ni farines blanchies chimiquement. Vous composez votre panier parmi plus de 8 500 produits bio du quotidien, avec un service client en France, un paiement sécurisé et la livraison offerte en point relais dès 19 €. Pour aller plus loin, découvrez notre guide pour choisir le meilleur pain pour la santé et nos idées de recettes à base de farine d'orge.
Pour un pain courant, la farine de blé T65 est la plus polyvalente. Pour un pain plus rustique et riche en fibres, optez pour une T110 ou une T150. Les pains spéciaux se préparent avec de la farine de seigle, d'épeautre ou un mélange multicéréales. Comptez environ une part de farine complète pour deux parts de farine claire si vous débutez, afin d'obtenir une mie qui lève bien.
Les farines de riz, de sarrasin, de maïs, de châtaigne, de coco, de lupin et de pois chiches sont naturellement sans gluten. Elles s'utilisent seules ou en mélange dans une alimentation sans gluten. Vérifiez toujours la mention sans gluten sur l'étiquette, car certaines références peuvent être transformées dans des ateliers manipulant des céréales avec gluten.
Selon la recette, la farine de blé se remplace par de la farine d'épeautre (proche en goût et plus digeste), de la farine de riz ou un mélange sans gluten pour les pâtisseries, ou encore de la farine de châtaigne et de sarrasin pour des saveurs plus typées. Pour les sauces et crèmes, une fécule de maïs ou une fécule de pomme de terre fait parfaitement l'affaire.
Les deux permettent de faire lever le pain. La levure de boulanger (fraîche ou sèche) agit rapidement et donne une mie régulière, idéale pour débuter. Le levain demande plus de temps mais apporte un goût plus typé et une meilleure conservation. Vous pouvez aussi utiliser un levain déshydraté, plus simple à doser.
Conservez la farine dans un contenant hermétique, à l'abri de l'humidité, de la chaleur et de la lumière. Une farine blanche se garde plusieurs mois ; les farines complètes et les farines d'oléagineux, plus riches en matières grasses, se conservent moins longtemps et gagnent à être placées au réfrigérateur une fois ouvertes.
Une farine bio provient de céréales cultivées sans pesticides de synthèse ni engrais chimiques, dans le respect des sols. Elle ne contient pas d'additifs et n'est pas blanchie chimiquement. Le mode de mouture, souvent artisanal et parfois sur meule de pierre, préserve davantage les arômes du grain.
Pour les pains briochés, cakes, pains d’épices, biscuits et viennoiseries, pensez aussi à choisir le bon sucrant. Découvrez notre sélection de sucre de canne bio avec du sucre blond, roux, brun, complet, rapadura et mélasse. Pour les recettes sucrées, vous pouvez aussi compléter avec notre aide à la pâtisserie bio et notre chocolat pâtissier bio.
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