Silicium organique

Qu'est-ce que le silicium organique ?

Le silicium est un oligo-élément présent naturellement dans l'organisme. On parle de silicium organique lorsque l'atome de silicium est lié à un groupement carboné, comme dans le monométhylsilanetriol (MMST), la forme utilisée dans les solutions buvables de type G5. On le distingue de la silice minérale (dioxyde de silicium), présente notamment dans certaines plantes et dans l'exsudat de bambou. Les deux familles coexistent dans cette catégorie, sous des formes et des concentrations différentes. Cette page vous aide à les comparer simplement, en regardant la source, la teneur en silicium élément et le format proposé.

Les sources de silicium de la catégorie

Le bambou tabashir

L'exsudat de bambou tabashir (Bambusa arundinacea) est une concrétion naturellement riche en silice, titrée jusqu'à 75 %. On le retrouve en gélules d'extrait standardisé ou intégré à des solutions buvables associant plusieurs plantes.

La prêle et l'ortie

La prêle des champs et l'ortie sont deux plantes naturellement riches en silice, utilisées seules ou en association dans les formules traditionnelles. Certaines références les combinent avec l'exsudat de bambou dans une même solution.

Le MMST et les formules G5

Le MMST (monométhylsilanetriol) est une forme de silicium organique en solution aqueuse, popularisée par la formule G5 du Dr Loïc Le Ribault. Ces solutions indiquent leur concentration en silicium élément, exprimée en milligrammes par dose, un repère utile pour comparer les produits entre eux.

Les formes disponibles

Les solutions liquides à boire se prennent pures ou diluées dans un verre d'eau, avec un bouchon doseur. Les gels, comme le gel MMST G5, s'appliquent en usage externe sur la zone choisie. Les gélules et comprimés d'extrait de bambou ou de prêle offrent un format nomade au dosage précis. Le gel de silice à boire, comme celui de Hübner, propose une texture différente pour la prise orale.

Comment choisir son silicium organique

Comparez d'abord la teneur en silicium élément par dose journalière, indiquée sur l'étiquette. Regardez ensuite la source : MMST en solution, exsudat de bambou titré en silice, prêle ou ortie. Vérifiez la composition globale : les formules les plus simples se limitent à l'eau et au silicium, sans conservateurs ni additifs superflus, quand d'autres associent plusieurs plantes. Enfin, choisissez le format adapté à votre routine : flacon d'un litre pour une cure longue, gel pour l'usage externe, gélules pour la praticité.

Les marques de référence sur Etik et Bio

Notre magasin bio en ligne sélectionne des fabricants spécialisés : LLR-G5, créateur du Silicium G5 Original fabriqué en Irlande, Catalyons et ses solutions ionisées de fabrication française, Aquasilice et ses formules bio à l'exsudat de bambou, Hübner avec son gel de silice à boire, Vit'all+ dont le silicium est obtenu à partir de micro-algues, et Vitasil pour les gels d'usage externe. Chaque référence est retenue pour la clarté de sa composition et sa traçabilité.

Conseils d'utilisation

Les solutions buvables se prennent généralement en dehors des repas, en agitant le flacon avant emploi, sur des cures de un à trois mois selon les indications du fabricant. Respectez les doses mentionnées sur l'emballage et ne dépassez pas la quantité journalière conseillée. Ces produits sont déconseillés aux femmes enceintes et allaitantes sans avis médical. En cas de traitement en cours ou de doute, demandez conseil à un professionnel de santé. Pour élargir votre comparaison, parcourez le rayon articulation et la page harpagophytum.

Silicium organique : bienfaits et dangers ?

Avant de commencer une cure, découvrez ce que le silicium organique apporte réellement : ses bienfaits pour les articulations, la peau, les ongles et les os, mais aussi ses dangers, effets secondaires et contre-indications (grossesse, enfants, foie, traitements).