Huiles Onagre Bourrache 200 caps Super Diet

Huiles Onagre Bourrache 200 capsules Super Diet : le format cure longue

Deux cents capsules, c'est le format qui change la logique d'achat : là où un pilulier de 30 ou 60 capsules impose de recommander chaque mois, celui-ci couvre 40 à 66 jours selon la dose retenue. Super Diet, laboratoire fondé en 1961 et installé dans les Hauts-de-France, associe ici deux huiles de graines bio obtenues par première pression à froid : onagre (Oenothera biennis) et bourrache (Borago officinalis). Un point à poser d'emblée : l'enveloppe de la capsule est en gélatine de poisson. Ce produit ne convient donc ni aux véganes et végétariens, ni aux personnes allergiques au poisson.

L'essentiel en 30 secondes

Trois raisons de le choisir

Le gros format n'est pas un simple argument de prix : les acides gras s'envisagent sur la durée, et Super Diet recommande deux mois de prise minimum, ce que 200 capsules permettent tout juste à dose maximale.

Reste l'enveloppe. La gélatine de poisson protège une huile sensible à l'oxydation, mais exclut une partie du public. Si ce point est bloquant, des alternatives en capsules végétales figurent plus bas.

Moment, dose, durée : comment prendre les capsules

Les capsules s'avalent avec un verre d'eau, entières, sans être percées ni mâchées. Elles sont de petite taille et sans arôme ajouté. Conservation : à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité, flacon bien refermé après chaque usage.

Composition, dosage et allergènes

Ingrédients : huile d'onagre*, capsule (gélatine de poisson, humectant : glycérol, anti-agglomérant : lécithine végétale), huile de bourrache*, antioxydant : alpha-tocophérol d'origine naturelle sur huile végétale. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Origine des huiles : hors UE. Certification FR-BIO-10.

Allergènes (règlement INCO 1169/2011, annexe II) : poisson, présent dans la gélatine de l'enveloppe. Aucun autre allergène à déclaration obligatoire n'apparaît dans la liste d'ingrédients. La lécithine est indiquée d'origine végétale sans précision « de soja » : en cas d'allergie au soja, demandez confirmation au laboratoire. Aucune valeur nutritionnelle n'est déclarée, le produit relevant de l'exemption prévue pour les compléments alimentaires. Les allégations liées à l'onagre et à la bourrache relèvent des allégations botaniques en attente d'évaluation au titre du règlement 1924/2006 : elles ne sont pas reprises ici.

Comparatif : quelle huile d'onagre ou de bourrache choisir

Pour élargir la recherche, parcourez le rayon compléments peau, la catégorie peau, ongles et cheveux ou les compléments oméga-3 si vous souhaitez plutôt travailler l'équilibre entre familles d'acides gras.

Questions fréquentes

Ce produit est-il végane ?

Non. L'enveloppe de la capsule contient de la gélatine de poisson. Les huiles elles-mêmes sont végétales, mais le produit fini ne convient ni aux véganes ni aux végétariens.

Combien de temps dure un flacon ?

Entre 40 jours à la dose maximale de 5 capsules et environ 66 jours à 3 capsules par jour.

Quelle différence entre l'onagre et la bourrache ?

Ce sont deux huiles de graines distinctes. La bourrache est la plus concentrée en acide gamma-linolénique, l'onagre présente un profil d'acides gras différent. Le produit associe les deux dans un rapport de deux pour un.

Les huiles sont-elles bio ?

Oui, les deux huiles sont issues de l'agriculture biologique et certifiées FR-BIO-10. Le fabricant précise que 81 % des ingrédients d'origine agricole répondent aux règles de la production biologique, l'écart correspondant aux composants de l'enveloppe.

Peut-on en prendre pendant la grossesse ?

Non. Le produit est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants de moins de 12 ans.

Faut-il conserver le flacon au réfrigérateur ?

Ce n'est pas nécessaire. Un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière, suffit. L'alpha-tocophérol présent joue le rôle d'antioxydant et limite le rancissement des huiles.