Complément alimentaire peau

Complément alimentaire peau : notre sélection en cure

La peau se renouvelle en continu et mobilise des protéines de structure, des vitamines et des minéraux apportés par l'alimentation. Cette catégorie rassemble nos compléments dédiés : acide hyaluronique en gélules ou comprimés, carnosine, élastine marine et complexes de plantes, en cures de 1 à 3 mois.

L'acide hyaluronique en gélules et comprimés

Naturellement présent dans la peau, l'acide hyaluronique est une molécule capable de retenir de grandes quantités d'eau. En complément alimentaire, il se prend par voie orale, à la différence des sérums cosmétiques. L'Acide hyaluronique 200 mg Diet Horizon en propose un dosage élevé par prise, tandis que l'Acide hyaluronique végétal 150 mg Vit'all+ mise sur une origine non animale obtenue par fermentation, associée à de la vitamine C.

Les complexes de plantes formulés pour la peau

Trois complexes structurent la sélection. CIP Peau Nette Dietaroma concentre bardane, ortie et thé vert bio en comprimés. Total Peau Nette Diet Horizon combine plantes, zinc et vitamines en un programme d'un mois. Complexe Peau Nette Vit'all+ complète le trio en 60 gélules. La bardane, plante classique des formules cutanées, est détaillée sur chaque fiche.

Carnosine, élastine et actifs unitaires

La L-Carnosine 330 mg Vit'all+ apporte ce dipeptide naturellement présent dans l'organisme, en gélules dosées pour un mois. Une élastine marine en gélules complète la sélection : cette protéine accompagne le collagène dans les tissus de soutien. Pour le collagène lui-même, poudres et peptides sont regroupés dans notre catégorie dédiée.

Dermidéal : la gamme peaux matures de Dietaroma

La gamme Dermidéal se décline en ampoules et en comprimés (Dermidéal Plus), avec des formules associant plantes et bourrache destinées aux peaux matures. Les ampoules se prennent diluées dans un verre d'eau, les comprimés au cours du repas.

Comment choisir votre cure ?

Le choix se fait selon la forme (gélules et comprimés, ou ampoules pour le format buvable), la composition (actif unitaire ou complexe de plantes) et la durée couverte par le flacon. Une cure classique dure 1 à 3 mois, prise au cours du repas. Vérifiez les doses journalières avant d'associer deux produits.

Cette page fait partie de l'univers Peau, Ongles & Cheveux, aux côtés du collagène bio, des capsules d'huile d'onagre et de bourrache et des compléments cheveux et ongles. Crèmes, sérums et masques à appliquer se trouvent dans nos soins du visage bio.

Questions fréquentes

La bardane, plante classique des routines peau

Racine en décoction, comprimés ou ampoules : découvrez l'histoire, les usages traditionnels et les précautions d'emploi de la bardane dans notre guide complet.