Huile d'onagre et bourrache bio

Huile d'onagre et huile de bourrache bio : notre sélection en capsules

L'huile d'onagre et l'huile de bourrache comptent parmi les huiles végétales les plus recherchées en complément alimentaire. Cette catégorie réunit des capsules d'huile d'onagre bio, d'huile de bourrache bio et des formules duo onagre bourrache, issues de graines pressées à froid et certifiées agriculture biologique, signées Vit'all+, Super Diet et Dietaroma.

L'onagre, une huile précieuse extraite de petites graines

L'onagre (Oenothera biennis), aussi appelée primevère du soir, est une plante dont les minuscules graines livrent une huile rare, apportant naturellement de l'acide gamma-linolénique (AGL), un acide gras de la famille des oméga-6, ainsi que de l'acide linoléique. La première pression à froid, sans solvant, préserve ces acides gras fragiles. L'Onagre 1000 mg Vit'all+ offre un dosage élevé par capsule, pratique pour une cure d'un mois.

La bourrache, la fleur bleue aux graines riches en AGL

La bourrache (Borago officinalis) est une plante annuelle aux fleurs bleues en étoile, cultivée pour ses graines. Son huile présente une teneur en acide gamma-linolénique parmi les plus élevées du règne végétal, supérieure à celle de l'onagre. L'Huile de bourrache 1 g Vit'all+ la propose en capsules de 1000 mg issues de première pression à froid, 30 capsules par pilulier pour un mois de cure.

Les duos onagre bourrache : deux huiles complémentaires en une seule capsule

Les formules associant les deux huiles sont les plus demandées de la catégorie. Les Huiles onagre bourrache 200 capsules Super Diet offrent le grand format économique pour une cure longue, l'Huile onagre et bourrache bio 500 mg Vit'all+ un dosage intermédiaire en 60 capsules, et l'Huile bourrache onagre bio 180 capsules Dietaroma deux mois de cure en formule vegan certifiée bio. Un seul pilulier réunit ainsi les deux profils d'acides gras.

Comment choisir votre cure ?

Trois critères guident le choix. Le dosage : de 500 mg à 1000 mg d'huile par capsule, selon la posologie du fabricant. Le format : 30 capsules pour tester, 60 pour un rythme régulier, 180 à 200 pour une cure de fond au meilleur prix au kilo. La composition : onagre seule, bourrache seule ou duo, les deux huiles se prenant de préférence au cours d'un repas. Pour un usage cosmétique en application directe, tournez-vous vers nos huiles de beauté bio.

Cette catégorie fait partie de notre univers Peau, Ongles & Cheveux. Vous pouvez compléter votre routine avec nos compléments alimentaires peau, nos formules cheveux et ongles ou notre sélection de collagène bio.

Questions fréquentes