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Une lecture rapide de l'étiquette révèle un parti pris rare. Les dix vitamines et le zinc de cette formule sont tous dosés à exactement 100 % des valeurs nutritionnelles de référence — ni 200 %, ni 900 % comme on en trouve souvent sur ce rayon. Orthonat vise la couverture du besoin, pas la surenchère. Autour de ce socle, deux actifs principaux : 600 mg de kératine Cynaplus et 300 mg de Saccharomyces cerevisiae inactivée. L'enveloppe est en pullulan, obtenu par fermentation, sans gélatine animale. Attention toutefois : la kératine est une protéine animale, ce qui exclut le produit d'une alimentation végane.
| Forme galénique | Gélule pullulan, sans gélatine animale |
| Actifs et dosage | Kératine Cynaplus 600 mg + levure inactivée 300 mg par gélule |
| Micronutriments | 10 vitamines et zinc, tous à 100 % des VNR |
| Moment de prise | Au cours d'un repas |
| Dose journalière | 1 gélule — se référer à l'emballage |
| Format et durée | 30 gélules, soit un mois |
| Chaque dosage publié Les quatorze composants sont quantifiés au milligramme près, avec leur % de VNR. |
100 % des VNR, sans excès Un cumul plus facile à raisonner qu'avec des formules dosées à plusieurs centaines de pour cent. |
Gélule pullulan Enveloppe issue de fermentation, sans gélatine bovine, porcine ni de poisson. |
Ce choix des 100 % mérite d'être expliqué, car il va à l'encontre de la tendance du rayon. Un dosage à 900 % des valeurs de référence — courant pour la biotine — n'apporte pas de bénéfice proportionnel et complique les associations. Ici, la formule couvre le besoin quotidien et rien de plus, ce qui laisse une marge si vous prenez déjà autre chose.
| Moment | Dose | Pourquoi |
|---|---|---|
| Au cours d'un repas | 1 gélule | Le zinc sur estomac vide peut provoquer une gêne. |
| Le matin de préférence | 1 gélule | Les vitamines B sont mieux tolérées le matin. |
| Avec un verre d'eau | 1 gélule | La gélule s'avale entière, sans être ouverte. |
| Durée minimale | 3 mois | Le cycle capillaire ne s'évalue pas en quelques semaines. |
| Cumul | Possible avec prudence | Les 100 % laissent une marge, mais vérifiez vos autres apports. |
| ⚠ Respecter la dose journalière indiquée sur l'emballage. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. La kératine est une protéine d'origine animale : le produit ne convient ni aux véganes ni aux végétariens, malgré une enveloppe végétale. Réservé à l'adulte ; avis médical si vous êtes enceinte ou allaitante. En cas de chute de cheveux importante ou persistante, consultez un professionnel de santé plutôt que d'entreprendre une supplémentation. Tenir hors de portée des enfants. |
La gélule s'avale entière avec un verre d'eau. Conservation : à température ambiante, dans un endroit sec et à l'abri de la lumière, flacon bien refermé.
Ingrédients : kératine (Cynaplus), gélule pullulan, Saccharomyces cerevisiae inactivée, vitamine C (ascorbate de sodium), vitamine B3 (nicotinamide), zinc (sulfate de zinc), vitamine B5 (pantothénate de calcium), anti-agglomérants : stéarate de magnésium, silice colloïdale ; vitamines B6, B2, B1, B9 (acide folique), B8 (D-biotine) et B12.
| Actif | Par gélule | % VNR |
|---|---|---|
| Kératine Cynaplus | 600 mg | Non établi |
| Saccharomyces cerevisiae inactivée | 300 mg | Non établi |
| Vitamine C | 80 mg | 100 % |
| Vitamine B3 | 16 mg | 100 % |
| Zinc | 10 mg | 100 % |
| Vitamine B5 | 6 mg | 100 % |
| Vitamines B6 / B2 / B1 | 1,4 / 1,4 / 1,1 mg | 100 % chacune |
| Vitamine B9 / B8 / B12 | 200 µg / 50 µg / 2,5 µg | 100 % chacune |
Allergènes (règlement INCO 1169/2011, annexe II) : aucun des quatorze allergènes à déclaration obligatoire n'est déclaré par le fabricant. La présence de levure Saccharomyces cerevisiae mérite néanmoins une vérification sur l'emballage en cas de sensibilité au gluten. Allégations autorisées (règlement 432/2012) : le zinc contribue au maintien de cheveux normaux, d'ongles normaux et d'une peau normale ; la biotine et la vitamine B2 au maintien de cheveux normaux et d'une peau normale ; la vitamine C à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau ; les vitamines B2, B3, B5, B6, B9, B12 et C contribuent à réduire la fatigue. La kératine et la levure inactivée ne portent aucune allégation.
| Votre situation | Notre reco |
|---|---|
| Vous voulez des dosages publiés, calés à 100 % des VNR | Kératine Complex Forte 30 gélules Orthonat |
| Vous cherchez la formule la plus dense, avec 21 actifs | Beauté+ 60 comprimés Vit'all+ |
| Vous voulez de la kératine associée à du collagène marin | Total Cheveux & Ongles 60 comprimés Diet Horizon |
| Vous préférez une formule centrée sur le soufre | Ultra Peau Ongles Cheveux 60 comprimés Nature's Plus |
| Vous voulez un actif unique, à petit budget | Levure de bière 120 gélules Vit'all+ |
Pour élargir la recherche, parcourez le rayon cheveux et ongles, la catégorie peau, ongles et cheveux ou le silicium organique.
C'est un choix de formulation : couvrir le besoin quotidien sans le dépasser. Cela facilite l'association avec un autre complément.
Non. L'enveloppe en pullulan est bien d'origine végétale, mais la kératine est une protéine animale. Le produit ne convient donc ni aux véganes ni aux végétariens.
Une kératine soluble, apportée directement plutôt que reconstituée à partir d'acides aminés soufrés.
Elle complète la formule à hauteur de 300 mg par gélule. Étant inactivée, elle n'a pas d'activité fermentaire dans l'intestin.
Un mois. Le cycle capillaire justifiant une cure d'au moins trois mois, prévoyez trois flacons.
Un polysaccharide obtenu par fermentation, alternative à la gélatine. Il ne contient ni bœuf, ni porc, ni poisson.