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Le premier ingrédient de la liste donne le ton : le MSM, ou méthylsulfonylméthane, source organique de soufre. C'est autour de lui que Nature's Plus construit cette formule de onze nutriments, en y ajoutant quatre acides aminés — L-lysine, L-proline, L-tyrosine, L-méthionine —, du calcium, de la vitamine C, du zinc, du cuivre, de la biotine, de la silice et un extrait de prêle des champs. La logique est cohérente : la kératine, protéine des ongles et des cheveux, est une structure riche en soufre. Deux points à connaître : l'enrobage est en shellac, résine d'origine animale, et aucune source, fabricant compris, ne publie les dosages.
| Forme galénique | Comprimé enrobé de shellac |
| Actifs | 11 nutriments, MSM en tête de liste — dosages non publiés |
| Allergène clé | Aucun allergène annexe II selon l'étiquetage du fabricant |
| Moment de prise | Au cours d'un repas |
| Dose journalière | 2 comprimés |
| Format et durée | 60 comprimés, soit 30 jours |
| Le MSM en tête Premier ingrédient de la liste, donc le plus présent en poids. |
Quatre acides aminés Lysine, proline, tyrosine et méthionine réunis, là où la plupart des formules n'en retiennent qu'un ou deux. |
Cuivre présent Minéral rare dans les complexes beauté, et porteur d'une allégation propre. |
L'absence de dosages publiés est le vrai point faible de cette référence. Le fabricant revendique pourtant des allégations réglementées sur le zinc, le cuivre, la biotine et la vitamine C : chacun atteint donc au moins 15 % des valeurs de référence, sans qu'il soit possible de le vérifier. Toute comparaison chiffrée suppose de demander la fiche technique au laboratoire.
| Moment | Dose | Pourquoi |
|---|---|---|
| Petit-déjeuner | 1 comprimé | Fractionner la dose améliore le confort digestif. |
| Déjeuner | 1 comprimé | Complète les 2 comprimés indiqués par le fabricant. |
| Jamais à jeun | — | Zinc et cuivre sur estomac vide peuvent provoquer une gêne. |
| Durée de cure | 2 à 3 mois | Durée conseillée : prévoir deux à trois flacons. |
| Cumul | À éviter | Zinc, cuivre et biotine se retrouvent dans d'autres complexes beauté. |
| ⚠ Respecter la dose de 2 comprimés par jour. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. L'enrobage contient du shellac, résine d'origine animale : le produit ne convient pas aux véganes. Il contient de la prêle des champs, déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux enfants. Les dosages n'étant pas publiés, évitez d'y associer un autre apport de zinc, de cuivre ou de biotine. Réservé aux adultes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. |
Les comprimés s'avalent entiers avec un grand verre d'eau, sans colorant artificiel ni conservateur selon le fabricant. Conservation : à température ambiante, au sec et à l'abri de la lumière.
Ingrédients, par ordre de poids décroissant : MSM (méthylsulfonylméthane), agent de charge : cellulose microcristalline ; calcium (citrate de calcium), vitamine C (acide ascorbique), L-lysine, anti-agglomérant : stéarate de magnésium ; L-proline, L-tyrosine, anti-agglomérant : acide stéarique ; zinc (citrate de zinc), L-méthionine, silice, vitamine B8 (D-biotine), cuivre (bisglycinate de cuivre), extrait de parties aériennes de prêle des champs (Equisetum arvense), agent d'enrobage : shellac.
| Famille | Composants | Dosage |
|---|---|---|
| Soufre organique | MSM | Non publié |
| Acides aminés | L-lysine, L-proline, L-tyrosine, L-méthionine | Non publié |
| Minéraux | Calcium, zinc, cuivre, silice | Non publié |
| Vitamines | Vitamine C, vitamine B8 (biotine) | Non publié |
| Végétal | Prêle des champs, parties aériennes | Non publié |
Allergènes (règlement INCO 1169/2011, annexe II) : le fabricant déclare son produit exempt de lait, de blé, de gluten, de soja, de levure et de maïs. Aucun des quatorze allergènes à déclaration obligatoire n'apparaît dans la liste. Le shellac n'est pas un allergène mais reste d'origine animale. Allégations autorisées (règlement 432/2012) : le zinc et la biotine contribuent au maintien d'une peau normale et de cheveux normaux ; le zinc contribue au maintien d'ongles normaux et à protéger les cellules contre le stress oxydatif ; le cuivre contribue à la pigmentation normale de la peau et des cheveux ; la vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau. La prêle relève des allégations botaniques en attente d'évaluation ; le MSM et les acides aminés n'en portent aucune.
| Votre situation | Notre reco |
|---|---|
| Vous cherchez une formule centrée sur le soufre et les acides aminés | Ultra Peau Ongles Cheveux 60 comprimés Nature's Plus |
| Vous voulez connaître chaque dosage au milligramme près | Beauté+ 60 comprimés Vit'all+ |
| Vous préférez une formule plus simple et plus accessible | Capiléa Forti Cheveux Dietaroma 60 capsules |
| Vous voulez un actif unique, à petit budget | Levure de bière 120 gélules Vit'all+ |
| Votre priorité est le silicium | Silicium organique |
Pour élargir la recherche, parcourez le rayon cheveux et ongles, la catégorie peau, ongles et cheveux ou les compléments peau.
Non. L'agent d'enrobage est du shellac, une résine sécrétée par un insecte. Les autres ingrédients sont d'origine minérale, végétale ou fermentaire.
Le fabricant déclare son produit exempt de blé, de gluten, de soja, de lait, de levure et de maïs. Aucun de ces ingrédients n'apparaît dans la liste.
Le méthylsulfonylméthane, une source organique de soufre. C'est le premier ingrédient de la liste, donc le plus présent en poids dans le comprimé.
Le fabricant ne les publie pas, et aucun distributeur ne les reprend. C'est une limite réelle, qui empêche toute comparaison chiffrée.
Trente jours, à deux comprimés par jour. Une cure de deux à trois mois suppose deux à trois flacons.
Non sans avis médical. La formule contient de la prêle des champs, déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.