Graines de chia 250g - Markal

Name: Graines de chia 250g - Markal
Brand: Markal
SKU: 3329488732508
Price: 3.15 EUR
Availability: InStock

Référence : 3329488732508

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Les graines de chia Markal en format 250g sont parfaites pour tester ce superaliment riche en fibres, protéines et acides gras oméga-3.
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Graines de chia bio 250g – Markal

Un super-aliment riche en nutriments

Les graines de chia bio Markal sont réputées pour leur teneur exceptionnelle en fibres, protéines et acides gras oméga-3. Leur capacité à absorber l’eau leur permet de former un gel, idéal pour réaliser des puddings, épaissir des smoothies ou remplacer les œufs dans les recettes véganes. Elles s’intègrent facilement dans les pains, mueslis, yaourts ou salades.

Ingrédients

Graines de chia "Salvia hispanica" biologiques

Conseils d’utilisation

Se consomme telle quelle, moulue ou pour la préparation du gel de chia : faire tremper les graines de Chia dans 10 volumes d'eau. Laisser reposer au moins 30 min et remuer de temps en temps pour éviter les grumeaux. Pour agrémenter céréales, muesli, yaourt ou salades. Pour réaliser le Chia fresca, boisson consommée en Amérique du Sud, mélanger de l'eau, des graines de chia, du jus de citron et du sucre. Ne pas consommer plus de 15g/jour. A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g

Déclaration Nutritionnelle moyenne	Pour 100g	Par portion	AR*/Portion
Energie	1821 Kj/442 kcal	182 Kj/44 kcal	2%
Matières grasses	31g	3.1g	4%
Dont acides gras saturés	2.8g	0.3g	1%
Glucides	5.5g	0.6g	0%
dont sucres	0g	0g	0%
Fibres alimentaires	39g	3.9g	-
Protéines	17g	1.7g	3%
Sel	0.04g	0g	0%

*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).

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Référence 3329488732508

Fiche technique

Marque: MARKAL
Allergènes: Aucuns

Références spécifiques

EAN-13: 3329488732508

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9.8/10

Basé sur 89 avis

Céline B.
Publié le 01/08/2026 à 14:23 (Date de commande : 16/07/2026)

5

pas encore goûtées
Jacqueline L.
Publié le 18/05/2026 à 19:44 (Date de commande : 11/05/2026)

5

Découverte concluante.
Karine c.
Publié le 11/05/2026 à 14:33 (Date de commande : 06/05/2026)

5

Parfait
Patrick H.
Publié le 03/05/2026 à 18:25 (Date de commande : 24/04/2026)

5

Parfait
Rebecca L.
Publié le 30/04/2026 à 11:02 (Date de commande : 17/04/2026)

5

Bien
Sandrine B.
Publié le 21/04/2026 à 11:20 (Date de commande : 15/04/2026)

5

Parfait état ?
Thierry L.
Publié le 07/04/2026 à 14:21 (Date de commande : 26/03/2026)

4

Excellent
Yannick L.
Publié le 29/03/2026 à 20:09 (Date de commande : 21/03/2026)

5

Très bien
Maud L.
Publié le 29/03/2026 à 17:42 (Date de commande : 20/03/2026)

5

Super.
MARTINE S.
Publié le 25/03/2026 à 14:26 (Date de commande : 19/03/2026)

5

je commence aussi celui çi