Yam sauvage 500 mg 180 gélules Vit'all+

Yam sauvage 500 mg extrait standardisé 180 gélules Vit'all+ : le format longue durée

Le Yam sauvage 500 mg de Vit'all+ en flacon de 180 gélules est le plus grand conditionnement de cette référence, également disponible en 30 et 60 gélules. Chaque gélule végétale apporte 500 mg d'extrait de racine de Dioscorea villosa titré à 16 % de diosgénine, obtenu selon un ratio 3:1 — soit 80 mg de diosgénine et l'équivalent de 1,5 g de plante sèche. Matière première d'origine mexicaine.

Un format qui pose la question de la durée

C'est le point spécifique de ce conditionnement. À une gélule par jour, ce flacon représente six mois de prise continue ; à trois gélules, deux mois. Or le fabricant ne communique aucune durée maximale de cure — ni fenêtre d'arrêt, ni durée conseillée, contrairement à d'autres références de sa gamme.

Sur un extrait réputé pour une activité sur la sphère hormonale, cette absence de cadrage n'est pas neutre. L'usage prudent consiste à fractionner en cures espacées plutôt qu'à consommer le flacon d'une traite, et à faire le point avec un professionnel de santé avant de prolonger.

Le coût réel du milligramme de diosgénine

L'intérêt objectif d'un grand format est économique. Ce flacon contient 90 g d'extrait, soit 14,4 g de diosgénine et 180 jours à une gélule quotidienne. C'est le coût unitaire le plus bas des trois formats, à condition que la cure soit menée à son terme — donc pour un usage déjà établi, non un premier essai.

Preuve, usage et conseils d'utilisation

Vit'all+ est une entreprise familiale française fondée en 1987, installée à Sargé-lès-Le Mans dans la Sarthe. Produit conçu et fabriqué en France selon des référentiels ISO et HACCP, non testé sur les animaux. La formule tient en deux lignes : extrait de yam et hypromellose.

Comment prendre les gélules ?

La recommandation est de 1 à 3 gélules par jour, au cours du repas, avec un grand verre d'eau ; il est prudent de débuter à une gélule. Vu le volume du flacon, refermez-le soigneusement après chaque prise : sur six mois, l'exposition répétée à l'humidité est un facteur réel de dégradation.

Conservez à température ambiante, entre 15 et 25 °C, au sec et à l'abri de la lumière. Vérifiez la date d'utilisation optimale à réception : sur six mois de consommation, elle doit couvrir toute la cure. Plusieurs avis clients signalent des gélules de grande taille.

Précautions d'emploi

Produit réservé à l'adulte, déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser en cas de traitement hormonal ou contraceptif sans avis médical. La prudence s'impose également en cas d'antécédents personnels ou familiaux de pathologie hormonodépendante. Sur ce format destiné à une prise prolongée, un suivi par un professionnel de santé est particulièrement recommandé. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Un complément alimentaire ne se substitue ni à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain, ni à un suivi médical : ce produit n'est pas un médicament.

Composition complète et valeurs nutritionnelles

Élaboré avec : yam sauvage (Dioscorea villosa, racine), hypromellose (agent d'enrobage 100 % végétal).

Conditionnement : flacon de 180 gélules végétales, soit 90 g d'extrait au total. Existe également en 30 et 60 gélules.

Allergènes : aucun des allergènes à déclaration obligatoire listés par le règlement (UE) n° 1169/2011. Enveloppe en hypromellose : sans gélatine animale, compatible avec un régime végétalien.

Valeurs nutritionnelles : le tableau énergétique n'est pas communiqué par le fabricant. Les allégations relatives au yam sauvage sont en attente d'évaluation européenne : aucune allégation autorisée n'existe à ce jour pour cette plante. La diosgénine est parfois présentée comme un précurseur de la progestérone : cette conversion est un procédé de synthèse en laboratoire, non une voie métabolique humaine.

Comparatif des trois formats

Le choix dépend de la posologie envisagée et de l'ancienneté de l'usage.

Pour d'autres approches, voir le Gattilier bio 200 mg ou le complexe Ménopause Diet Horizon. Retrouvez la marque sur la page Vit'all+ et notre sélection Troubles féminins.

FAQ : vos questions sur le Yam sauvage 180 gélules

Combien de temps dure un flacon de 180 ?

Six mois à une gélule par jour, trois mois à deux gélules, deux mois à trois gélules.

Existe-t-il une durée de cure maximale ?

Le fabricant n'en communique aucune. En l'absence de cadrage, mieux vaut fractionner en cures espacées et faire le point avec un professionnel de santé.

Quelle différence avec les formats 30 et 60 ?

Aucune sur la composition : seul le nombre de gélules change. Le format 180 offre le coût unitaire le plus bas, à condition que la cure soit menée à son terme.

Combien de diosgénine au total dans le flacon ?

Environ 14,4 g, soit 80 mg par gélule sur 180 gélules.

Le produit convient-il aux végétaliens ?

Oui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine 100 % végétale, et la formule ne contient aucun autre ingrédient.

Qui doit éviter ce complément ?

Les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants. Un avis médical est indispensable en cas de traitement hormonal ou contraceptif en cours.

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