Yam sauvage 500 mg 30 gélules Vit'all+

Yam sauvage 500 mg extrait standardisé Vit'all+ : 80 mg de diosgénine par gélule

Le Yam sauvage 500 mg de Vit'all+ est un complément alimentaire en gélules végétales à base d'un extrait de racine de Dioscorea villosa, plante vivace grimpante originaire d'Amérique du Nord et du Mexique. Chaque gélule apporte 500 mg d'extrait titré à 16 % de diosgénine, obtenu selon un ratio 3:1 — soit 80 mg de diosgénine et l'équivalent de 1,5 g de plante sèche. Flacon de 30 gélules. La matière première provient du Mexique, information confirmée par le laboratoire.

Une mise au point nécessaire sur la diosgénine

C'est le point le plus important de cette fiche, et il va à rebours de ce qu'on lit partout. La diosgénine est très fréquemment présentée comme un « précurseur naturel de la progestérone ». Cette formulation est trompeuse.

La diosgénine est effectivement une molécule de départ utilisée en laboratoire pour synthétiser industriellement des stéroïdes, par une série de réactions chimiques. Mais l'organisme humain ne dispose pas des voies métaboliques permettant cette conversion : consommer de la diosgénine ne produit pas de progestérone dans le corps. Cette transformation est un procédé industriel, pas un mécanisme physiologique.

Nous préférons le dire clairement plutôt que de reprendre un raccourci commode. Ce que ce produit apporte, c'est un extrait de racine titré et traçable — ni plus, ni moins.

Ratio 3:1 : une concentration modérée

Le ratio d'extraction annoncé est de 3:1 : trois parts de racine sèche pour une part d'extrait. C'est une concentration modérée au regard d'autres extraits du laboratoire, qui atteignent 12:1 ou 25:1. En revanche, le titrage à 16 % de diosgénine est explicite, ce qui permet une comparaison objective : à trois gélules, l'apport atteint 240 mg de diosgénine.

Preuve, usage et conseils d'utilisation

Vit'all+ est une entreprise familiale française fondée en 1987, installée à Sargé-lès-Le Mans dans la Sarthe. Le produit est conçu et fabriqué en France selon des référentiels ISO et HACCP, non testé sur les animaux, en emballage recyclable. La formule est minimaliste : extrait de yam et hypromellose, sans excipient de charge.

Comment prendre les gélules ?

La recommandation du fabricant est de 1 à 3 gélules par jour, au cours du repas, à avaler avec un grand verre d'eau. Le flacon de 30 gélules couvre donc 10 à 30 jours selon la posologie. Des formats 60 et 180 gélules existent chez le laboratoire pour les cures prolongées. À noter : plusieurs avis clients signalent des gélules de grande taille, point à considérer si vous avez des difficultés de déglutition.

Conservez le flacon à température ambiante, entre 15 et 25 °C, dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.

Précautions d'emploi

Produit réservé à l'adulte. Il est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser en cas de traitement hormonal ou contraceptif sans avis médical. La prudence s'impose également en cas d'antécédents personnels ou familiaux de pathologie hormonodépendante — restriction que le laboratoire applique explicitement à d'autres plantes de sa gamme féminine. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Un complément alimentaire ne se substitue ni à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain, ni à un suivi médical : ce produit n'est pas un médicament.

Composition complète et valeurs nutritionnelles

Élaboré avec : yam sauvage (Dioscorea villosa, racine), hypromellose (agent d'enrobage 100 % végétal).

Conditionnement : flacon de 30 gélules végétales. Origine de la matière première : Mexique. Également disponible en 60 et 180 gélules.

Allergènes : aucun des allergènes à déclaration obligatoire listés par le règlement (UE) n° 1169/2011. Enveloppe en hypromellose : sans gélatine animale, compatible avec un régime végétalien.

Valeurs nutritionnelles : le tableau énergétique n'est pas communiqué par le fabricant. Les allégations relatives au yam sauvage sont en attente d'évaluation européenne : aucune allégation autorisée n'existe à ce jour pour cette plante.

Comparatif des extraits féminins du catalogue

Quatre références, quatre niveaux de concentration et de transparence.

Retrouvez la marque sur la page Vit'all+ et nos sélections Troubles féminins et Tisane ménopause bio.

FAQ : vos questions sur le Yam sauvage 500 mg

Combien de diosgénine par gélule ?

80 mg, soit 16 % des 500 mg d'extrait. À trois gélules quotidiennes, l'apport atteint 240 mg.

La diosgénine se transforme-t-elle en progestérone dans le corps ?

Non. Cette conversion est un procédé de synthèse réalisé en laboratoire ; l'organisme humain ne possède pas les enzymes permettant de l'effectuer.

Combien de temps dure un flacon ?

Dix à trente jours, selon que vous preniez une, deux ou trois gélules par jour.

D'où vient la plante ?

Du Mexique, information confirmée par le service produits du laboratoire.

Le produit convient-il aux végétaliens ?

Oui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine 100 % végétale, et la formule ne contient aucun autre ingrédient.

Qui doit éviter ce complément ?

Les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants. Un avis médical est indispensable en cas de traitement hormonal ou contraceptif en cours.

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