

Panier
Ce mélange bio Markal associe riz blanc étuvé et quinoa rouge pour une assiette équilibrée. Riche en fibres et protéines, idéal chaud ou en salade.
Le mélange bio Markal riz long blanc étuvé et quinoa rouge combine deux céréales complémentaires : le riz blanc étuvé, à la cuisson rapide et à la texture légère, et le quinoa rouge, réputé pour sa richesse en protéines et son goût légèrement croquant. Ce mélange savoureux est une excellente base pour des plats végétariens, des salades complètes, bowls ou accompagnements équilibrés.
Riz long grain blanc étuvé biologique (66%), quinoa rouge biologique (34%)
*Issu de l'agriculture biologique
Verser le mélange dans une casserole d'eau froide. Porter à ébullition et laisser cuire environ 12 min à feu moyen. Egoutter et servir. Ce mélange riz-quinoa sera idéal pour apporter originalité, couleur et croquant à vos plats de légumes, viandes ou poissons.Il sera également apprécié froid en salades. A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Déclaration Nutritionnelle moyenne | Pour 100g | Par portion | AR*/Portion |
---|---|---|---|
Energie | 1526 Kj/360 kcal | 916 Kj/216 kcal | 11% |
Matières grasses | 3g | 1.8g | 3% |
Dont acides gras saturés | 0.4g | 0.2g | 1% |
Glucides | 72g | 43g | 17% |
dont sucres | 1.6g | 1g | 1% |
Fibres alimentaires | 3.3g | 2g | - |
Protéines | 9.7g | 5.8g | 12% |
Sel | 0g | 0g | 0% |
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Fiche technique
Références spécifiques
Basé sur 2
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Très bon
TBien