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Panier
Envie d’un vrai knäckebröd, fin et cassant, sans renoncer à votre alimentation sans gluten ? Le pain suédois sans gluten Knäcke de Schär reprend la recette traditionnelle des tartines suédoises avec des flocons d’avoine sans gluten (26 %). Ses tranches extra-croustillantes, relevées d’anis et de fenouil, sont riches en fibres et sans lactose. Un paquet de 215 g, du petit-déjeuner à l’apéritif.
| L’essentiel en 30 secondes | |
|---|---|
| Type | Pain croustillant suédois (knäckebröd) sans gluten et sans lactose |
| Goût | Céréale d’avoine, notes d’anis et de fenouil, léger salé |
| Allergène clé | Avoine (sans gluten) ; peut contenir du soja |
| Quand l’utiliser | Petit-déjeuner, déjeuner léger, en-cas, apéritif |
| Dose | Repère de 20 g par portion, à adapter à l’appétit |
| Format | Paquet de 215 g, soit environ 10 portions de 20 g |
| Le croquant scandinave Des tranches fines cuites au four selon un procédé traditionnel. Elles cassent net sous la dent. |
Riche en fibres 11 g de fibres pour 100 g selon le fabricant. Le seuil réglementaire est de 6 g. |
L’expertise Schär Spécialiste européen du sans gluten, Schär garantit l’absence de gluten et de lactose. L’avoine utilisée est sélectionnée sans gluten. |
Le knäckebröd, pain de garde nordique, est traditionnellement à base de seigle, donc exclu d’une alimentation sans gluten. Schär remplace le seigle par de l’amidon de maïs, des flocons d’avoine sans gluten, de la farine de riz et de sarrasin, pour retrouver la texture et le goût épicé du modèle suédois.
Précision : ce pain suédois n’est pas issu de l’agriculture biologique. Il rejoint notre sélection pour sa garantie sans gluten.
| Envie | Geste | Résultat |
|---|---|---|
| Un petit-déjeuner nordique | Tartiner de beurre ou de purée d’amande, ajouter des rondelles de banane | Un matin croquant et gourmand |
| Un déjeuner express | Garnir de fromage frais, saumon fumé ou œuf dur et aneth | Une tartine façon smørrebrød prête en 3 minutes |
| Un apéritif à partager | Casser les tranches en morceaux et servir avec houmous ou tapenade | Des chips de pain à tremper |
| Accompagner une soupe | Poser une tranche à côté du bol ou l’émietter dessus | Le croquant qui manquait au velouté |
| Un plateau de fromages | Remplacer le pain par quelques tranches de Knäcke | L’anis et le fenouil relèvent les pâtes dures |
| ⚠ La règle à retenir : l’humidité est l’ennemie du knäckebröd. Après ouverture, refermez soigneusement le sachet ou placez les tranches dans une boîte hermétique, à l’abri de l’air. Garnissez-les au dernier moment. Repère portion : 20 g, à ajuster selon l’appétit. |
Prêtes à consommer, ces tartines se marient au sucré (confiture, miel) comme au salé (avocat écrasé, rillettes de thon).
Conservation : dans un lieu frais et sec, à température ambiante. Après ouverture, à l’abri de l’humidité.
Ingrédients : amidon de maïs, flocons d’avoine sans gluten 26 %, amidon de pomme de terre, amidon de pomme de terre modifié, sucre, farine de riz, farine de sarrasin, fibres végétales (avoine sans gluten, pommes de terre), huile de colza, épaississants : gomme de guar, pectine, hydroxypropylméthylcellulose ; sel iodé (sel, iodure de potassium), levure, épices (graines d’anis, fenouil, cumin).
Allergènes : avoine (sans gluten). Peut contenir du soja. Le fabricant précise que le produit ne convient pas aux personnes allergiques à la protéine d’avoine appelée avénine. Sans gluten et sans lactose selon Schär.
Certification : produit sans gluten (20 mg de gluten par kg au maximum). Produit non certifié agriculture biologique.
| Valeurs moyennes | Pour 100 g | Par portion (20 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 1 559 kJ / 369 kcal | 312 kJ / 74 kcal |
| Matières grasses | 3,7 g | 0,7 g |
| dont acides gras saturés | 1,0 g | 0,2 g |
| Glucides | 74 g | 14,8 g |
| dont sucres | 3,2 g | 0,6 g |
| Fibres alimentaires | 11 g | 2,2 g |
| Protéines | 4,7 g | 0,9 g |
| Sel | 1,1 g | 0,22 g |
| Votre situation | Notre reco |
|---|---|
| Vous voulez le goût épicé du knäckebröd et des fibres | Pain suédois sans gluten Knäcke Schär 215 g : avoine, anis et fenouil |
| Vous préférez une tartine neutre, riz et maïs, sans avoine | Tartines croustillantes Schär 150 g |
| Vous aimez les céréales anciennes | Tartines croustillantes sarrasin Schär 125 g : teff et sarrasin |
| Vous cherchez un en-cas en portions individuelles | Crackers Schär sans gluten 6 x 35 g |
| Vous voulez une tartine sans gluten certifiée bio | Tartines craquantes sarrasin Le Pain des Fleurs 150 g |
| Vous aimez les graines | Tartines sans gluten au lin Emile Noël 2 x 100 g |
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Oui, Schär utilise une avoine sélectionnée sans gluten et le produit respecte le seuil de 20 mg/kg. Il ne convient pas aux personnes allergiques à l’avénine.
Non, il n’est pas certifié agriculture biologique. Pour une tartine sans gluten bio, choisissez par exemple les tartines craquantes de Le Pain des Fleurs.
Non, les tranches sont déjà cuites au four et prêtes à consommer.
Houmous, tapenade, fromage frais aux herbes ou saumon fumé. Cassez les tranches en morceaux pour les tremper.
Il est sans lactose et contient de l’avoine sans gluten. Le fabricant signale des traces possibles de soja.
Refermez bien le paquet ou utilisez une boîte hermétique, au sec. Quelques minutes au four chaud redonnent du croquant.