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Le Lion’s Mane+ de Super Diet associe un extrait concentré de crinière de lion (Hericium erinaceus) à deux vitamines du groupe B. Chaque gélule apporte 200 mg d’extrait de carpophore, titré à 40 % de polysaccharides dont 30 % de bêta-glucanes. Les vitamines B5 et B6 complètent la formule. Le dosage se règle de 1 à 4 gélules par jour selon vos besoins. Super Diet destine ce complément aux adultes en période de fatigue et de forte sollicitation intellectuelle.
| L’essentiel en 30 secondes | |
|---|---|
| Forme galénique | Gélules végétales (HPMC) |
| Actif principal | Extrait de lion’s mane 10:1 : 200 mg par gélule, jusqu’à 800 mg par jour |
| Allergène clé | Aucun des 14 allergènes réglementaires déclaré |
| Moment de prise | Le matin, pendant le repas, avec un grand verre d’eau |
| Dose journalière | 1 à 4 gélules, sans dépasser 4 |
| Format | 60 gélules : 15 jours à 4 gélules, jusqu’à 60 jours à 1 gélule |
| Un extrait titré Extrait 10:1 du carpophore, la partie aérienne du champignon. Teneurs en polysaccharides et bêta-glucanes affichées sur l’étiquette. |
Deux vitamines utiles L’acide pantothénique contribue à des performances intellectuelles normales. La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux. |
Un dosage modulable De 1 à 4 gélules par jour. Vous ajustez la prise à votre rythme, sans changer de produit. |
La crinière de lion, aussi appelée hydne hérisson, est un champignon comestible aux longs aiguillons blancs. On la cuisine depuis longtemps en Asie et elle pousse aussi en Europe, sur les feuillus. La gélule permet d’en consommer un extrait concentré : 200 mg d’extrait 10:1 correspondent à 2 000 mg de champignon brut.
Super Diet est un laboratoire français de compléments alimentaires. Le Lion’s Mane+ se distingue des extraits seuls par l’ajout de deux vitamines B qui disposent d’allégations de santé autorisées. Le champignon lui-même ne fait l’objet d’aucune allégation de santé autorisée dans l’Union européenne.
| Moment | Dose | Pourquoi |
|---|---|---|
| Premiers jours | 1 gélule le matin | Démarrer en douceur et observer votre tolérance |
| Période chargée | 2 gélules le matin | Couvrir 50 % des VNR en vitamines B5 et B6 |
| Forte sollicitation | Jusqu’à 4 gélules | Dose maximale indiquée par Super Diet |
| Chaque prise | Pendant un repas | Avec un grand verre d’eau, comme recommandé |
| ⚠ La règle à retenir : 4 gélules par jour au maximum, ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Réservé à l’adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Demandez conseil à votre médecin si vous suivez un traitement. Tenir hors de portée des jeunes enfants. |
Ce complément s’intègre dans une hygiène de vie globale : sommeil régulier, pauses pendant le travail, activité physique. Si vous prenez déjà un complexe de vitamines B, additionnez les apports pour rester dans des quantités raisonnables.
Conservation : dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière, boîte bien fermée.
Ingrédients : extrait de lion’s mane (Hericium erinaceus, carpophore), enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose, amidon de riz, antiagglomérants : carbonate de calcium, stéarate de magnésium, vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine). Ingrédients d’origine UE et non UE. Fabriqué en France.
| Actif | Pour la dose journalière maximale (4 gélules) | % VNR |
|---|---|---|
| Extrait de lion’s mane 10:1 | 800 mg (soit 8 000 mg de champignon brut) | — |
| dont polysaccharides | 320 mg | — |
| dont bêta-glucanes | 240 mg | — |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 6 mg | 100 % |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 100 % |
Pour 1 gélule : 200 mg d’extrait, 80 mg de polysaccharides, 60 mg de bêta-glucanes, 1,5 mg de vitamine B5 (25 % des VNR) et 0,35 mg de vitamine B6 (25 % des VNR). VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Allégations autorisées : l’acide pantothénique contribue à des performances intellectuelles normales et contribue à réduire la fatigue. La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et contribue à réduire la fatigue. Allergènes : aucun des 14 allergènes réglementaires n’est déclaré. Produit non certifié bio.
| Votre situation | Notre reco |
|---|---|
| Vous voulez la crinière de lion associée aux vitamines B5 et B6 | Lion’s Mane+ Super Diet 60 gélules |
| Vous préférez un extrait seul, certifié bio | Hericium bio 400 mg Vit’all+ |
| Vous voulez associer plusieurs champignons | Complexe champignons Vit’all+ |
| Vous vous tournez vers une plante ayurvédique | Bacopa monnieri 250 mg Vit’all+ |
| Vous restez chez Super Diet avec une plante bio | Rhodiola bio Super Diet |
| Vous cherchez un phospholipide | Phosphatidylsérine 100 mg Vit’all+ |
Comparez avec nos champignons adaptogènes, notre rayon mémoire et concentration et toute la gamme Super Diet.
De 15 jours à 4 gélules par jour jusqu’à 60 jours à 1 gélule par jour. À 2 gélules, comptez un mois.
Le carpophore, c’est-à-dire le corps du champignon. Il est concentré en extrait 10:1, titré à 40 % de polysaccharides et 30 % de bêta-glucanes.
Elles disposent d’allégations autorisées : la B5 contribue à des performances intellectuelles normales, la B6 au fonctionnement normal du système nerveux.
Non, il n’est pas certifié bio. Pour un extrait bio de crinière de lion seul, choisissez l’Hericium bio Vit’all+.
Il est réservé aux adultes et déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Demandez conseil à votre médecin si vous suivez un traitement.
Aucune. Ce sont trois noms du même champignon, Hericium erinaceus, aussi appelé hydne hérisson.