Légumineuses Bio

Les bienfaits des légumineuses bio

Lentilles, pois chiche, haricots, quinoa, les légumineuses prennent diverses formes et sont reconnues depuis longtemps pour leurs nombreuses vertus sur l’organisme. Riches en protéines végétales, elles jouent un rôle de premier plan dans une alimentation saine et durable. Elles font d’ailleurs partie des meilleures alliées des personnes diminuant leur consommation de viande et des végétariens.

Les légumineuses bio apportent des fibres solubles et insolubles, facilitant ainsi le transit intestinal et réduisant l’absorption des graisses et du mauvais cholestérol. Elles présentent un indice glycémique bas, ce qui permet une diffusion progressive et régulière de l’énergie et évite les envies de grignotage !

De plus, les légumineuses bio renferment beaucoup de vitamines, comme la B9, indispensable pour le système nerveux, et de minéraux, tels que le magnésium, le fer ou le potassium. Ces éléments soutiennent naturellement le tonus musculaire et la santé cardiovasculaire, tout en diminuant la sensation de fatigue. 

Retrouvez les meilleures marques de légumineuses bio chez Etik&Bio

Ainsi, le fait de consommer régulièrement des légumineuses bio garantit de prendre soin de son corps, tout en prévenant l’apparition de diabète, de certains cancers et de diverses pathologies cardiovasculaires. 

C’est pourquoi Etik&Bio a sélectionné les meilleures marques de légumineuses bio pour vous apporter tout ce dont vous avez besoin :

• Priméal, une société française fondée en 1988 qui promeut les filières agricoles bio, équitables et solidaires en France, mais aussi dans le monde entier.
• Markal, engagée depuis sa création il y a plus de 80 ans dans la culture d’aliments sains et authentiques. 
• Celnat, qui produit des céréales et légumineuses dans le sud de l’Auvergne et perpétue un savoir-faire artisanal depuis bientôt 200 ans.

Ces fabricants français valorisent depuis toujours une agriculture responsable, qui met à l’honneur aussi bien les aliments que les personnes qui les cultivent. Retrouvez-les dans notre catalogue, aux côtés d’autres marques, telles que Bonneterre, Rochefort et Vieille Graine.

Une grande diversité de légumineuses bio chez Etik&Bio

Les légumineuses bio sont des aliments essentiels pour une nourriture saine, durable et rassasiante. Naturellement riches en fibres, en protéines végétales et en minéraux, elles sont idéales pour composer des repas équilibrés, végétariens ou véganes.

Chez Etik et bio, retrouvez une large gamme de légumineuses issues de l’agriculture biologique :

• Lentilles bio : vertes, corail, blondes, noires beluga
• Pois chiches bio : secs ou précuits, pour houmous ou tajines
• Haricots bio : rouges, blancs, noirs, azuki
• Quinoa bio : rouge, blanc, noir, express ou duo
• Pois cassés bio, flageolets, fèves…

Pourquoi acheter vos légumineuses bio chez Etik&Bio ?

Depuis plus de 25 ans, nous défendons une consommation plus saine, respectueuse de l’environnement et des humains, à base de produits biologiques. Nous croyons qu’il est possible de mieux se nourrir et de mieux vivre, selon des valeurs simples, mais fortes : authenticité, respect, transparence et partage.

Dans notre catalogue, vous trouverez donc de multiples légumineuses, fabriquées par des marques sûres en accord avec notre vision, qui vous assurent de repartir avec des produits :

• 100 % bio, sans additifs

• Sources de protéines végétales et à faible indice glycémique
• Des légumineuses bio savoureuses et nourrissantes, pour des repas complets, sains et variés au naturel, comme des salades, dahls, soupes, currys, boulettes…

Par ailleurs, la livraison est gratuite dès 19 euros d’achat. Aussi, n’hésitez pas à tester de nouveaux produits ou à faire votre stock pour l’année à venir !