Vitamine D3 végétale 2000 UI gouttes Diétaroma

Vitamine D3 végétale 2000 UI en gouttes : la D3 de lichen de Diétaroma

Une goutte par jour, déposée sur une cuillère ou sur un aliment : c’est tout ce que demande la Vitamine D3 végétale 2000 UI de Diétaroma. Chaque goutte apporte 50 µg de vitamine D3 (cholécalciférol) d’origine végétale, issue du lichen boréal, dans une base d’huile de colza. Une alternative végétale à la D3 issue de lanoline ; le flacon de 20 ml contient 500 gouttes.

Trois raisons de la choisir

Notre peau fabrique de la vitamine D au soleil. D’octobre à mars, sous nos latitudes, le soleil est bas et nous vivons davantage à l’intérieur : c’est souvent la période où l’on pense à la complémentation, sur conseil médical.

Diétaroma, spécialiste français des plantes depuis 1927, propose ici une D3 végétale concentrée. Le lichen boréal, qui pousse dans les régions nordiques, est l’une des rares sources végétales de vitamine D3. L’huile de colza sert de support à cette vitamine liposoluble.

Utilisation : comment prendre la vitamine D3 végétale 2000 UI

Déposez une goutte par jour sur un aliment ou dans une cuillère, de préférence pendant un repas. Tenez le flacon vertical et refermez-le aussitôt. Ne dépassez pas une goutte par jour.

Pourquoi pendant un repas ? La vitamine D est liposoluble : un repas contenant des matières grasses est le moment idéal. Voici comment organiser la prise :

Une goutte apporte 1 000 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR). Si vous prenez déjà un autre complément contenant de la vitamine D, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien avant de cumuler. Idem en cas de traitement.

Conservation : entre 15 et 25 °C, à l’abri de la lumière et de l’humidité, flacon bien refermé. La date de durabilité minimale figure sur la boîte.

Composition, allergènes et valeurs nutritionnelles de la vitamine D3 végétale 2000 UI

Ingrédients : huile de colza, vitamine D3 végétale issue de lichen (cholécalciférol), antioxydant : extrait riche en tocophérols. Volume net : 20 ml, soit 500 gouttes.

Allergènes : aucun des 14 allergènes à déclaration obligatoire ne figure dans la liste d’ingrédients. L’huile de colza n’est pas un allergène réglementaire.

Allégations autorisées : la vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine D contribue au maintien d’une ossature normale. La vitamine D contribue à une absorption et à une utilisation normales du calcium et du phosphore. La vitamine D contribue au maintien d’une fonction musculaire normale. La vitamine D contribue au maintien d’une dentition normale.

Gouttes 2000 UI ou une autre vitamine D3 : le tableau qui décide pour vous

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Questions fréquentes sur la vitamine D3 végétale 2000 UI Diétaroma

Combien de vitamine D3 dans une goutte ?

Une goutte apporte 50 µg de vitamine D3, soit 2000 UI et 1 000 % des valeurs nutritionnelles de référence.

Combien de temps dure un flacon ?

Le flacon de 20 ml contient 500 gouttes, soit environ 500 jours à raison d’une goutte par jour.

Pourquoi « végétale » ?

La vitamine D3 provient du lichen boréal et non de la lanoline de laine de mouton, la source la plus courante.

À partir de quel âge ?

Dès 11 ans. Elle est déconseillée aux enfants de 10 ans et moins.

Peut-on la prendre enceinte ou en allaitant ?

Demandez d’abord l’avis de votre médecin, comme le recommande la marque.

Convient-elle à une alimentation vegan ?

La formule ne contient que des ingrédients d’origine végétale selon la marque, mais le flacon n’affiche pas de label vegan.