Passiflore L’Herbier de France 40g

Passiflore bio L’Herbier de France 40g

La passiflore bio L’Herbier de France 40g est une plante en vrac issue de Passiflora incarnata, aussi appelée passiflore officinale ou fleur de la Passion. Traditionnellement utilisée en infusion pour accompagner la détente, l’apaisement mental et le sommeil, elle s’intègre facilement dans une routine du soir ou dans une pause bien-être en journée.

Bénéfices de la passiflore bio pour la détente et le sommeil

La passiflore bio est particulièrement recherchée pour les infusions relaxation, détente nerveuse et sommeil. Elle convient aux personnes qui souhaitent préparer une tisane simple, végétale et douce, sans théine, à boire en fin de journée ou avant le coucher.

En infusion, la passiflore offre une tasse herbacée, douce et légèrement végétale. Elle peut se boire seule ou en mélange avec des plantes complémentaires comme la valériane, le tilleul, la mélisse, la lavande, l’oranger ou le houblon.

Son format 40g en vrac permet de doser facilement chaque tasse et de créer des mélanges maison selon le moment de la journée : une infusion légère pour la détente en journée, ou une tisane plus complète pour accompagner le rituel du soir.

Preuve et utilisation de la passiflore L’Herbier de France

Pour préparer une infusion de passiflore, utilisez environ 2 pincées ou 1 cuillère à café de plante par tasse. Versez une eau bouillante sur la plante, laissez infuser 10 minutes, puis filtrez avant dégustation.

La passiflore peut se consommer jusqu’à 3 tasses par jour selon les conseils relevés sur les fiches revendeurs. Pour une première utilisation, commencez par une tasse en fin de journée afin d’évaluer votre sensibilité.

Pour une tisane sommeil maison, associez la passiflore à la valériane, au tilleul, à la mélisse ou à la lavande. Pour une infusion plus douce et agréable, ajoutez de la fleur d’oranger, de la verveine odorante ou une pointe de miel.

La passiflore est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans. En cas de traitement médical, de prise de sédatifs, d’anxiolytiques, d’antidépresseurs, de somnifères ou de situation particulière, demandez conseil à un professionnel de santé. Évitez de conduire ou d’utiliser des machines en cas de somnolence.

Composition complète de la Passiflore 40g

Ingrédient : passiflore* plante coupée ou partie aérienne coupée (Passiflora incarnata).

*Ingrédient issu de l’agriculture biologique.

Marque : L’Herbier de France.

Format : sachet de 40g.

Nom botanique : Passiflora incarnata.

Noms communs : passiflore officinale, fleur de la Passion, liane de grenade, maypop.

Certification : produit issu de l’agriculture biologique, certifié FR-BIO-01 selon les informations disponibles.

Préparation conseillée : 2 pincées ou environ 1 cuillère à café par tasse, infusion 10 minutes dans une eau bouillante.

Conseil d’utilisation : jusqu’à 3 tasses par jour selon les fiches revendeurs, en usage ponctuel et dans le respect des précautions.

Goût : doux, végétal, herbacé et légèrement floral.

Allergènes : Etiketbio indique “Aucuns”. Vérifier l’étiquetage du lot reçu en cas de sensibilité particulière.

Valeurs nutritionnelles : non indiquées pour ce produit.

Précautions : à partir de 12 ans. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Demander conseil en cas de traitement médical, prise de médicaments sédatifs, troubles neurologiques, conduite, activité nécessitant de la vigilance ou situation particulière.

Conservation : conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité. Bien refermer le sachet après ouverture afin de préserver les arômes de la plante.

Comparatif avec d’autres plantes détente et sommeil

Comparée à la valériane racine, la passiflore possède un goût plus doux et plus facile à boire. La valériane est plus puissante en goût, avec une odeur naturellement marquée, tandis que la passiflore s’intègre plus facilement dans une tisane du soir.

Face au tilleul bractées, la passiflore est davantage recherchée pour l’apaisement mental et le sommeil. Le tilleul offre une infusion plus florale et douce, souvent appréciée pour les pauses détente familiales.

Par rapport à la mélisse, la passiflore est plus orientée relaxation et sommeil. La mélisse apporte une note citronnée, agréable dans les infusions détente et digestives, tandis que la passiflore donne une base plus herbacée et apaisante.

FAQ – Passiflore bio L’Herbier de France

Comment préparer une infusion de passiflore ?

Utilisez 2 pincées ou environ 1 cuillère à café de passiflore par tasse. Versez une eau bouillante, laissez infuser 10 minutes, puis filtrez avant de boire.

Quand boire la passiflore ?

La passiflore se boit généralement en fin de journée, en soirée ou avant le coucher. Elle peut aussi être consommée ponctuellement en journée lors d’une pause détente.

La passiflore aide-t-elle au sommeil ?

La passiflore est traditionnellement utilisée en infusion pour accompagner la détente, l’apaisement mental et le sommeil. Elle s’intègre dans une routine bien-être, sans remplacer un avis médical.

Avec quelles plantes associer la passiflore ?

Elle se marie bien avec la valériane, le tilleul, la mélisse, la lavande, l’oranger, le houblon ou la verveine odorante pour créer une tisane détente ou sommeil.

La passiflore contient-elle de la théine ?

Non, la passiflore est une plante naturellement sans théine. Elle ne contient ni thé, ni maté, ni caféine.

Y a-t-il des précautions avec la passiflore ?

Oui, elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans. Demandez conseil en cas de traitement médical, prise de sédatifs, antidépresseurs, anxiolytiques, somnifères ou activité nécessitant de la vigilance.