

Panier
Quinoa rouge bio Markal. Céréale sans gluten riche en protéines et fibres. Parfait pour salades, plats chauds et recettes santé.
Le quinoa rouge bio Markal est apprécié pour sa couleur vive, sa texture légèrement croquante et sa saveur délicate. Naturellement sans gluten, il est riche en protéines complètes, fibres et minéraux (fer, magnésium). Idéal pour des recettes originales : salades, accompagnements, plats mijotés ou galettes végétariennes.
Graines de quinoa rouge biologiques
Laver les graines de quinoa. Cuire à feu doux dans 2 fois leur volume d'eau pendant 10 à 15 min jusqu'à ce que le petit germe blanc se détache de la graine. Couvrir et laisser gonfler hors du feu. Le quinoa rouge apportera couleur et originalité à vos recettes. Il sera apprécié en accompagnement de tous vos plats chauds, en farce, galettes façon pilaf ou risotto…Le quinoa rouge est également délicieux froid en salade ou taboulé. A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Déclaration Nutritionnelle moyenne | Pour 100g | Par portion | AR*/Portion |
---|---|---|---|
Energie | 1570 Kj/373 kcal | 942 Kj/224 kcal | 11% |
Matières grasses | 6.5g | 3.9g | 6% |
Dont acides gras saturés | 0.7g | 0.4g | 2% |
Glucides | 60g | 36g | 14% |
dont sucres | 3.4g | 2g | 2% |
Fibres alimentaires | 10g | 6g | - |
Protéines | 14g | 8.1g | 16% |
Sel | 0g | 0g | 0% |
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Fiche technique
Références spécifiques
Basé sur 9
avis
bon
Ce produit je le consomme régulièrement, je satisfait
idem
Très bon.
Bien
bon produit à jn prix attractif.
plein de mites
Produit conforme à la description
Ce quinoa est une excellente source de vitamines , il convient de le manger en remplacement du riz ou des pâtes