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Panier
Quinoa real blanc 500 g : variété noble de quinoa, source de protéines végétales complètes. Sans gluten, digeste et rapide à préparer. Pour plats sains et équilibrés.
Le quinoa real blanc 500 g est une variété noble de quinoa cultivée sur les hauts plateaux de Bolivie. Naturellement sans gluten, riche en protéines végétales complètes, fibres, fer et magnésium, c’est un aliment idéal pour les personnes suivant une alimentation végétarienne, sans gluten ou équilibrée.
Très digeste, sa cuisson rapide et son goût léger en font une excellente base pour salades composées, poêlées de légumes, galettes, gratins ou même desserts.
Le quinoa real est reconnu pour sa grande qualité nutritionnelle et sa texture moelleuse. Il se suffit à lui-même ou accompagne parfaitement vos recettes du quotidien.
Déclaration Nutritionnelle moyenne | Pour 100g | Par portion | AR*/Portion |
---|---|---|---|
Energie | 1606 Kj/381 kcal | 963 Kj/228 kcal | 11% |
Matières grasses | 6.5g | 3.9g | 6% |
Dont acides gras saturés | 0.8g | 0.5g | 2% |
Glucides | 64g | 38g | 15% |
dont sucres | 3.6g | 2.2g | 2% |
Fibres alimentaires | 7g | 4.2g | - |
Protéines | 13g | 7.8g | 16% |
Sel | 0g | 0g | 0% |
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Peut contenir des traces de gluten, soja, sésame, fruits à coque.
Rincer abondamment le quinoa à l’eau froide. Cuire 1 volume de quinoa dans 2 volumes d’eau bouillante salée pendant 12 à 15 minutes. Égoutter si besoin. À consommer chaud ou froid.
Fiche technique
Références spécifiques
Basé sur 3
avis
Excellent, cuisson rapide
très bon, ne mousse pas
Délicieux, emballage hermétique et produit identique à la photo.
Quinoa real blanc 500 g : variété noble de quinoa, source de protéines végétales complètes. Sans gluten, digeste et rapide à préparer. Pour plats sains et équilibrés.