Pois chiches 500g

Pois chiches bio 500g – Markal

Une légumineuse incontournable et nutritive

Les pois chiches bio Markal sont une excellente source de protéines végétales, fibres, fer et magnésium. Très utilisés dans la cuisine méditerranéenne, orientale et végétarienne, ils sont parfaits pour préparer houmous, falafels, couscous, salades, ragoûts et plats mijotés. Leur saveur douce et leur texture fondante en font un aliment polyvalent et équilibré.

Ingrédients

Pois chiches biologiques

Conseils d’utilisation

Faire tremper les pois chiches 12h. Les cuire pendant 1h dans de l'eau bouillante salée. Accommoder selon votre goût. Le pois chiche entre dans la conception de nombreux plats traditionnels : couscous, houmous (purée de pois chiche), fallafels (boulettes frites dans l'huile), dhals (préparation culinaire indienne), panisse….Le pois chiche est également délicieux froid en salades. A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g

*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).