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Pois cassés verts 500g - Markal

3329484611203
2,35 €TTC
kg 4,70 €/kg
En stock

Pois cassés verts bio Markal. Source de protéines, fibres et minéraux. Parfaits pour soupes, purées, plats mijotés et galettes.

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Pois cassés verts bio 500g – Markal

Un légume sec nourrissant et polyvalent

Les pois cassés verts bio Markal sont riches en protéines végétales, fibres et minéraux essentiels comme le fer et le magnésium. Leur saveur douce et légèrement sucrée se prête à de nombreuses préparations : soupes, veloutés, purées, plats mijotés ou galettes végétariennes. Faciles à digérer, ils sont un ingrédient incontournable d'une alimentation équilibrée.

Ingrédients

Pois cassés verts biologiques

Conseils d’utilisation

Faire tremper les pois cassés pendant 12h puis les rincer. Recouvrir largement d'eau et cuire pendant 1h à 1h30 en fonction de la texture désirée. Les pois cassés verts s'accommodent parfaitement avec la charcuterie (lard, jambonneau...). Ils sont également délicieux en terrines, en purée, en velouté ou accompagnés de riz.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g

Déclaration Nutritionnelle moyenne Pour 100g Par portion AR*/Portion
Energie 1260 Kj/300 kcal 756 Kj/180 kcal 9%
Matières grasses 1.2g 0.7g 1%
Dont acides gras saturés 0.2g 0g 0%
Glucides 35g 21g 8%
dont sucres 8g 4.8g 5%
Fibres alimentaires 26g 15g -
Protéines 25g 15g 30%
Sel 0.04g 0.02g 0%

*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).

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Fiche technique

Marque
MARKAL
Unit pricing measure
500g
Unit pricing base measure
1kg

Références spécifiques

EAN-13
3329484611203