Oméga 3-6-9 Vit'All+ – 50 capsules

Oméga 3-6-9 Vit'All+ : trois huiles pour un profil complet d'acides gras

L'Oméga 3-6-9 de Vit'All+ associe trois huiles complémentaires : bourrache, lin et poissons. Là où la plupart des références du rayon reposent sur une seule source, cette formule couvre l'ensemble du spectre des acides gras — oméga-3, oméga-6 et oméga-9. Flacon de 50 capsules.

Un profil d'acides gras réellement complet

Deux capsules apportent 400 mg d'acide alpha-linolénique (ALA, oméga-3 végétal), 368 mg d'acide linoléique et 160 mg d'acide gamma-linolénique (GLA, oméga-6), ainsi que 224 mg d'acide oléique (oméga-9). S'y ajoutent 144 mg d'EPA et 96 mg de DHA issus de l'huile marine. L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale, l'effet bénéfique étant obtenu par la consommation journalière de 250 mg d'EPA et de DHA.

La vitamine E, à 110 % des apports de référence

La formule intègre 13,4 mg de vitamine E naturelle (D-alpha-tocophérol) pour deux capsules, soit 110 % des apports de référence. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Elle joue ici un double rôle : apport nutritionnel, et protection des huiles contre le rancissement.

Des huiles vierges pressées à froid, sans solvant

C'est le point de différenciation le plus concret. Les huiles de lin biologique et de bourrache sont obtenues par pressage à froid, sans solvant d'extraction, et n'ont subi ni traitement chimique ni raffinage. Un détail qui compte : beaucoup d'huiles du marché sont extraites à l'hexane.

Une huile marine purifiée et désodorisée

L'huile de poissons est extraite de petits poissons gras — anchois et sardines. Elle est purifiée afin d'éliminer dioxines, PCB et métaux lourds, puis désodorisée pour éviter les retours de goût. Produit d'un laboratoire familial français implanté en Sarthe depuis 1987.

Comment utiliser l'Oméga 3-6-9 Vit'All+

La posologie recommandée est de 1 à 2 capsules par jour, au cours des repas. Les matières grasses du repas facilitent l'assimilation des acides gras.

• Étape 1 : déterminez votre dosage, 1 capsule en entretien ou 2 capsules pour un apport complet.
• Étape 2 : avalez la ou les capsules avec un grand verre d'eau, au cours d'un repas.
• Étape 3 : répartissez les deux prises entre midi et soir si vous optez pour le dosage complet.
• Étape 4 : conservez le flacon à température ambiante, entre 15 °C et 25 °C, au sec et à l'abri de la lumière. Le flacon de 50 capsules couvre de 25 à 50 jours.

Précautions d'emploi. Réservé aux adultes et adolescents. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Ce complément ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain. En cas de traitement anticoagulant, de grossesse, d'allaitement ou d'intervention chirurgicale programmée, demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien.

Composition complète et allergènes

Apports en acides gras pour 2 capsules : acide oléique 224 mg (oméga-9) ; acide linoléique 368 mg (oméga-6) ; acide gamma-linolénique 160 mg (oméga-6) ; acide alpha-linolénique 400 mg (oméga-3) ; EPA 144 mg ; DHA 96 mg.

Élaboré avec : huile de bourrache – graine, huile de poissons, huile de lin – graine, gélatine marine (agent d'enrobage), glycérine (agent d'enrobage), eau purifiée (agent d'enrobage), vitamine E naturelle (D-alpha-tocophérol).

Allergènes : peut contenir des traces de poisson. L'huile marine et la gélatine marine de l'enveloppe font que ce produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Conditionnement : flacon de 50 capsules. Ce complément n'est pas certifié issu de l'agriculture biologique, même si l'huile de lin qu'il contient l'est.

Comparatif : complexe 3-6-9 ou oméga 3 seul

Deux logiques s'opposent dans ce rayon, selon votre alimentation de base.

• Complexe 3-6-9 (ce produit) : couvre tout le spectre, avec du GLA que l'on trouve rarement ailleurs. Pertinent si votre apport en huiles végétales de qualité est faible.
• Oméga 3 marin concentré : EPA et DHA nettement plus dosés, mais aucun oméga-6 ni oméga-9. Le bon choix pour un objectif cardiaque, cérébral ou visuel.
• Huiles alimentaires : l'huile de lin en bouteille apporte l'ALA à moindre coût, mais s'oxyde vite et n'apporte ni GLA ni EPA/DHA.

Pour comparer, parcourez le rayon oméga 3 : compléments, huiles, EPA & DHA et les références cardio-vasculaire bio. Côté huiles alimentaires, voyez l'huile de lin bio ; côté sources marines, les sardines en conserve bio. Voir aussi mémoire & vision. Retrouvez toute la marque Vit'All+ et nos compléments alimentaires bio.

FAQ : vos questions sur l'Oméga 3-6-9 Vit'All+

Combien de capsules faut-il prendre par jour ?

De 1 à 2 capsules par jour, au cours des repas. Les valeurs nutritionnelles publiées par le laboratoire sont exprimées pour deux capsules, soit le dosage complet.

Faut-il vraiment se supplémenter en oméga-6 ?

L'alimentation occidentale en apporte beaucoup, mais rarement sous forme de GLA, un oméga-6 spécifique concentré dans l'huile de bourrache : 160 mg pour deux capsules ici.

Que signifie « pressage à froid sans solvant » ?

Que les huiles de lin et de bourrache sont extraites par pression mécanique, sans hexane ni raffinage, ce qui préserve leurs qualités nutritionnelles.

Y a-t-il un risque de retour de goût de poisson ?

L'huile marine est désodorisée précisément pour l'éviter. La prise au cours d'un repas, plutôt qu'à jeun, réduit encore cette sensation.

Ce complément convient-il aux végétariens ?

Non. Il contient de l'huile de poissons et l'enveloppe de la capsule est en gélatine marine. Les personnes végétariennes ou véganes s'orienteront vers un oméga 3 végétal ou issu de microalgues.

Combien de temps dure un flacon de 50 capsules ?

Entre 25 et 50 jours : environ un mois à deux capsules quotidiennes, près de deux mois à une seule.