Fibres de Son de Blé Grillon d’Or 300g

Fibres de Son de Blé Grillon d’Or : bénéfices

Les Fibres de Son de Blé Grillon d’Or 300g sont une solution simple et naturelle pour enrichir l’alimentation quotidienne en fibres. Issues du blé biologique, elles se présentent sous une forme facile à utiliser, à saupoudrer directement dans les préparations salées ou sucrées.

Un produit bio riche en fibres

Avec 38 g de fibres pour 100 g, ces fibres de son de blé permettent d’augmenter facilement les apports en fibres au cours de la journée. Elles s’intègrent dans une alimentation variée et équilibrée, notamment au petit-déjeuner, au déjeuner ou dans les collations.

Source de protéines et fabriqué en France

Ce produit est également source de protéines, avec 15 g pour 100 g. Grillon d’Or met aussi en avant une fabrication en France, un atout apprécié pour les consommateurs recherchant des produits bio simples, pratiques et de qualité.

Fibres de Son de Blé Grillon d’Or : preuve et utilisation

Les fibres de son de blé peuvent être utilisées très facilement au quotidien. La marque conseille de les saupoudrer sur une salade, des crudités ou dans un yaourt. Elles peuvent aussi être ajoutées dans une soupe, une compote, un muesli, un porridge ou une pâte à pain maison.

Comment les utiliser ?

Ajoutez une petite quantité de fibres de son de blé dans vos préparations, puis augmentez progressivement selon vos habitudes alimentaires. Elles peuvent être consommées au petit-déjeuner avec un yaourt ou une boisson végétale, ou au repas dans des plats salés comme les salades, soupes et légumes.

À quoi servent les fibres de son de blé ?

Le son de blé est naturellement apprécié pour sa richesse en fibres. Il aide à compléter les apports quotidiens lorsque l’alimentation manque de céréales complètes, de légumineuses, de fruits ou de légumes. Il est conseillé de boire suffisamment d’eau lors d’une consommation régulière de fibres.

Composition complète des Fibres de Son de Blé Grillon d’Or

Ingrédients : son de blé* 91 %, blé*.

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Allergènes

Contient du blé et du gluten. Traces possibles de fruits à coque, soja, graines de sésame, lait, arachide, moutarde et lupin.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

Énergie : 1281 kJ / 307 kcal. Matières grasses : 4,6 g, dont acides gras saturés : 0,7 g. Glucides : 33 g, dont sucres : 3,0 g. Fibres : 38 g. Protéines : 15 g. Sel : 0,03 g.

Comparatif avec d’autres produits de la même gamme

Dans la gamme céréales et fibres Grillon d’Or, les Fibres de Son de Blé se distinguent par leur usage très polyvalent : elles se saupoudrent directement sur les plats et boissons, contrairement à des céréales de petit-déjeuner prêtes à consommer.

Comparées au son d’avoine bio, elles offrent une texture différente et une utilisation davantage orientée “apport en fibres” dans les repas du quotidien. Elles sont aussi plus simples à intégrer dans des recettes maison que des mueslis déjà composés, car elles ne contiennent pas de fruits, chocolat ou sucres ajoutés aromatisants.

FAQ sur les Fibres de Son de Blé Grillon d’Or

Les Fibres de Son de Blé Grillon d’Or sont-elles bio ?

Oui, les ingrédients signalés par un astérisque sont issus de l’agriculture biologique.

Comment consommer les fibres de son de blé ?

Elles peuvent être saupoudrées sur une salade, des crudités, un yaourt, une soupe, une compote, un muesli ou un porridge.

Ce produit est-il riche en fibres ?

Oui, il contient 38 g de fibres pour 100 g, ce qui en fait un produit particulièrement intéressant pour compléter les apports quotidiens en fibres.

Les fibres de son de blé contiennent-elles du gluten ?

Oui, ce produit contient du blé et du gluten. Il ne convient donc pas aux personnes suivant un régime sans gluten.

Peut-on les utiliser en cuisine ?

Oui, elles peuvent être ajoutées dans des pains maison, galettes, muffins, biscuits, préparations de céréales ou recettes salées pour enrichir la texture et l’apport en fibres.

Faut-il boire plus d’eau avec ce produit ?

Oui, comme pour tout aliment riche en fibres, il est conseillé de boire suffisamment d’eau et d’augmenter progressivement les quantités selon sa tolérance digestive.