

Panier
Lentilles corail bio Markal. Riches en fibres et protéines. Cuisson rapide, parfaites pour soupes, purées, dahls et recettes véganes.
Les lentilles corail bio Markal, issues de lentilles rouges décortiquées, sont particulièrement digestes et rapides à cuire. Riches en protéines végétales, fibres et minéraux (fer, magnésium), elles s’intègrent parfaitement dans une alimentation équilibrée. Leur goût doux et leur texture fondante en font l’ingrédient idéal pour soupes, purées, dahls indiens, galettes ou plats mijotés.
Lentilles rouges biologiques
Peut contenir des traces de gluten, soja, sésame, fruits à coque.
Cuire 1 volume de lentilles dans 3 volumes d'eau bouillante salée pendant 15 min. Les lentilles corail se dégustent en accompagnement de viandes, légumes ou poissons. Elles seront également délicieuses en soupes, purées ou galettes. A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Déclaration Nutritionnelle moyenne | Pour 100g | Par portion | AR*/Portion |
---|---|---|---|
Energie | 1608 Kj/380 kcal | 965 Kj/228 kcal | 11% |
Matières grasses | 2.1g | 1.3g |2% | |
Dont acides gras saturés | 0.3g | 0.2g | 1% |
Glucides | 60g | 36g | 14% |
dont sucres | 1g | 0.6g | 1% |
Fibres alimentaires | 11g | 6.4g | - |
Protéines | 26g | 15g | 30% |
Sel | 0.02g | 0g | 0% |
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Basé sur 1
avis
Très bien