Flakes de Sarrasin Grillon d’Or 200g

Flakes de Sarrasin Grillon d’Or : bénéfices

Les Flakes de Sarrasin Grillon d’Or 200g sont des pétales de sarrasin bio croustillants, pensés pour un petit-déjeuner simple, naturel et gourmand. Leur recette courte, composée uniquement de sarrasin issu de l’agriculture biologique, permet de varier les céréales classiques tout en profitant d’une texture légère et croquante.

Des céréales bio sans sucres ajoutés

Ces flakes de sarrasin sont sans sucres ajoutés et ne contiennent que les sucres naturellement présents dans le sarrasin. Ils sont donc parfaits pour composer un bol de céréales moins sucré, à personnaliser selon vos envies avec des fruits frais, des graines ou une boisson végétale.

Source de fibres et sans sel ajouté

Avec 5,6 g de fibres pour 100 g, ces céréales participent à l’apport quotidien en fibres dans le cadre d’une alimentation variée. Elles sont également sans sel ajouté, avec uniquement le sel naturellement présent dans l’ingrédient.

Flakes de Sarrasin Grillon d’Or : preuve et utilisation

Les flakes de sarrasin se consomment principalement au petit-déjeuner, dans un bol de lait, une boisson végétale, un yaourt, un fromage blanc ou un dessert végétal. Leur texture croustillante permet aussi de les utiliser dans des recettes maison comme les mueslis, granolas, barres de céréales ou toppings de desserts.

Comment les préparer ?

Versez une portion de flakes dans un bol, puis ajoutez du lait froid ou chaud, une boisson végétale, un yaourt ou une compote. Pour un petit-déjeuner plus complet, associez-les à des fruits frais, des graines de chia, des noisettes, des amandes ou une cuillère de purée d’oléagineux.

À quel moment les consommer ?

Ces pétales de sarrasin peuvent être dégustés le matin, en collation ou en topping croquant sur un dessert. Ils conviennent aussi aux recettes salées originales, par exemple saupoudrés sur une soupe, une salade ou un bowl végétal.

Composition complète des Flakes de Sarrasin Grillon d’Or

Ingrédients : sarrasin*.

*Ingrédient issu de l’agriculture biologique.

Information : sans sucres ajoutés et sans sel ajouté. Contient uniquement les sucres et le sel naturellement présents.

Allergènes

Traces possibles de céréales contenant du gluten, fruits à coque, soja, graines de sésame, lait, arachide, moutarde et lupin. Le sarrasin est naturellement sans gluten, mais les personnes très sensibles doivent tenir compte des traces possibles indiquées par la marque.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

Énergie : 1656 kJ / 391 kcal. Matières grasses : 3,5 g, dont acides gras saturés : 0,6 g. Glucides : 72 g, dont sucres : 1,1 g. Fibres : 5,6 g. Protéines : 15 g. Sel : 0,06 g.

Comparatif avec d’autres céréales bio de la même gamme

Les Flakes de Sarrasin Grillon d’Or se distinguent des céréales chocolatées ou fourrées par leur recette très simple, sans sucres ajoutés et sans sel ajouté. Ils conviennent aux consommateurs qui recherchent une base nature à personnaliser selon leurs goûts.

Comparés à des flakes de maïs ou de riz, les flakes de sarrasin offrent une saveur plus typée, légèrement rustique, idéale pour varier les petits-déjeuners bio. Ils sont aussi plus sobres qu’un muesli déjà composé, car ils ne contiennent ni fruits secs, ni chocolat, ni arômes ajoutés.

FAQ sur les Flakes de Sarrasin Grillon d’Or

Les Flakes de Sarrasin Grillon d’Or sont-ils bio ?

Oui, ils sont composés de sarrasin issu de l’agriculture biologique.

Ces céréales contiennent-elles des sucres ajoutés ?

Non, elles sont sans sucres ajoutés. Elles contiennent uniquement les sucres naturellement présents dans le sarrasin.

Comment consommer les flakes de sarrasin ?

Ils se dégustent avec du lait, une boisson végétale, un yaourt, une compote ou un fromage blanc. Ils peuvent aussi être ajoutés dans un muesli maison ou un granola.

Les flakes de sarrasin sont-ils sans gluten ?

Le sarrasin est naturellement sans gluten. Toutefois, la marque indique des traces possibles de céréales contenant du gluten, il faut donc vérifier selon le niveau de sensibilité.

Peut-on les utiliser en cuisine ?

Oui, ils peuvent être utilisés dans des barres de céréales, toppings de desserts, biscuits maison, bowls, salades ou soupes pour ajouter du croustillant.

Ces flakes conviennent-ils à un petit-déjeuner peu sucré ?

Oui, leur recette sans sucres ajoutés permet de composer un petit-déjeuner sobre, que vous pouvez personnaliser avec des fruits, des graines ou une boisson végétale.