Huile essentielle Eucalyptus globulus Ad Naturam 30 ml

Huile essentielle Eucalyptus globulus Ad Naturam – 30 ml

L’huile essentielle d’Eucalyptus globulus Ad Naturam est une huile essentielle bio incontournable au parfum frais, camphré et vivifiant. Traditionnellement utilisée pour aider à dégager la respiration et purifier l’air, elle est particulièrement appréciée en période froide. Riche en 1,8-cinéole (eucalyptol), elle s’emploie avec rigueur et en respectant les précautions.

Bénéfices liés à l’huile essentielle d’Eucalyptus globulus

Confort respiratoire

Utilisée en inhalation ou en frictions (toujours diluée), elle accompagne les sensations d’encombrement et aide à retrouver une respiration plus libre.

Purification de l’air

En diffusion atmosphérique courte, son parfum puissant contribue à assainir l’ambiance et à créer une sensation de “grand air”.

Tonus & fraîcheur

En olfaction douce (mouchoir) ou en diffusion, elle apporte une note stimulante et rafraîchissante, idéale le matin.

Preuve & utilisation : comment l’utiliser ?

Mode d’utilisation (style “repères”)

• Application cutanée & massage : Approprié (dilution indispensable).
• Actif cosmétique : Possible mais peu recommandé.
• Diffusion : Approprié (sessions courtes).
• Bain aromatique : Possible mais peu recommandé (dispersant obligatoire).
• Usage alimentaire / ingestion : Possible mais peu recommandé (la voie orale est peu appropriée).

En pratique (repères simples)

Confort respiratoire : en mélange dans votre préparation huileuse, appliquer localement en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.

Purification de l’air : en diffusion atmosphérique courte (10 minutes), puis aérer.

Application cutanée (diluée)

Diluer dans une huile végétale (arnica, noyau d’abricot, jojoba…).

• Frictions thorax/haut du dos : 2% (≈ 2 gouttes pour 5 ml d’huile végétale)
• Peaux sensibles : 1% (≈ 1 goutte pour 5 ml)

Appliquer sur zone limitée, 1 à 2 fois/jour, sur courte durée. Faire un test cutané 48 h avant la première utilisation.

Diffusion

Diffuser 10 minutes, 1 à 2 fois/jour, dans une pièce aérée. Pour un parfum plus doux, utiliser en synergie avec des huiles essentielles plus “rondes”.

Inhalation

Inhalation sèche : 1 goutte sur un mouchoir, respirer à distance quelques inspirations, 2 à 3 fois/jour si besoin. Éviter chez les personnes sensibles (asthme/épilepsie).

Bain

Ne jamais verser l’huile essentielle pure dans l’eau. Mélanger 3 à 5 gouttes dans un dispersant (base neutre, savon liquide, lait) avant d’ajouter au bain.

Ingestion

Uniquement sur avis médical. Pour cette huile essentielle, privilégier l’usage cutané ou la diffusion / inhalation.

Idées de mélanges (synergies) pour les principaux maux

• Hiver & respiration (diffusion) : Eucalyptus globulus + Ravintsara + Citron, 10 min.
• Air pur (diffusion) : Eucalyptus globulus + Tea tree + Citron, 10 min.
• Frictions “confort” (massage) : Eucalyptus globulus + Lavande fine dans une huile végétale (2%).
• Toux grasse / encombrement (inhalation douce) : Eucalyptus globulus (1 goutte) + Ravintsara (1 goutte) sur mouchoir, à distance.
• Ambiance “grand air” (diffusion) : Eucalyptus globulus + Pin sylvestre + Orange douce, 10 min.

Composition complète

Nom latin : Eucalyptus globulus

Partie distillée : Feuilles

Procédé : distillation à la vapeur d’eau

Origine : Portugal

Principaux composants : 1,8-cinéole (eucalyptol), alpha-pinène

Ingrédients : 100% huile essentielle d’Eucalyptus globulus issue de l’agriculture biologique.

Allergènes : naturellement présents dans certaines huiles essentielles .

Précautions

• Ne pas utiliser pure, ni diluée dans de l’eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas utiliser sans avis médical chez les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou allaitant, les personnes ayant des antécédents de troubles convulsifs ou épileptiques. Ne pas dépasser les deux semaines de prise. Tenir hors de portée des enfants.

FAQ – Huile essentielle d’Eucalyptus globulus

Quelle est l’utilisation la plus simple pour la respiration ?

Les frictions (diluées) sur le thorax et le haut du dos, ou la diffusion courte dans une pièce aérée.

Peut-on la diffuser tous les jours ?

Oui, en sessions courtes (10 minutes) et en aérant ensuite. Éviter la diffusion continue.

Est-elle adaptée aux enfants ?

Non : elle est déconseillée aux enfants de moins de 6 ans.

Pourquoi faut-il faire attention avec l’asthme/épilepsie ?

À cause de sa richesse en 1,8-cinéole, elle peut être irritante ou déclencher une gêne chez les personnes sensibles, surtout en inhalation/diffusion.

Quelle dilution utiliser pour des frictions ?

En général 2% (2 gouttes pour 5 ml d’huile végétale). Pour peaux sensibles, rester à 1%.

La voie orale est-elle recommandée ?

Non en automédication : elle est peu appropriée et doit rester encadrée par un professionnel.