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La Rutine 500 mg de Vit'All+ est un complément alimentaire qui apporte un seul actif, dosé et clairement identifié : la rutine, extraite des fleurs de Sophora du Japon (Sophora japonica). Chaque gélule végétale en contient 500 mg. Le flacon de 50 gélules couvre donc près de deux mois de prise, à raison d'une gélule quotidienne.
La rutine, aussi appelée quercétine-3-rutinoside, appartient à la famille des bioflavonoïdes. C'est un glycoside : une molécule de quercétine liée à un sucre, le rutinose. On la trouve naturellement dans le sarrasin, les écorces d'agrumes, les câpres ou les asperges, mais les quantités alimentaires restent modestes, d'où l'intérêt d'un extrait concentré pour qui souhaite un apport lisible.
Le Sophora du Japon, ou arbre des pagodes, est la source végétale la plus riche en rutine connue à ce jour. Ce sont ses boutons floraux qui concentrent le flavonoïde, ce qui en fait la matière première de référence pour l'extraction. Utiliser cette origine plutôt qu'une rutine de synthèse constitue la principale ligne de démarcation entre les produits du marché.
Prenez 1 gélule par jour, au cours du repas : cette recommandation est explicite chez le fabricant et limite tout inconfort digestif. Le flacon de 50 gélules permet une cure d'environ sept semaines sans réachat, ce qui correspond bien à un usage saisonnier.
Le fabricant réserve ce produit aux adultes et aux adolescents. Il ne convient pas aux jeunes enfants et doit être conservé hors de leur portée. Il intéresse en pratique les personnes qui préfèrent une molécule isolée et dosée à un complexe multi-plantes aux teneurs diluées.
Ne dépassez pas la dose journalière indiquée. Un complément alimentaire ne se substitue ni à une alimentation variée, ni à un mode de vie sain, ni à un traitement médical. Les rutosides peuvent interagir avec certains médicaments : si vous suivez un traitement, en particulier anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien. Il en va de même en cas de grossesse ou d'allaitement, périodes pour lesquelles les données restent insuffisantes. Consultez un professionnel de santé en cas de gonflement persistant ou de trouble veineux diagnostiqué. Conservez le flacon entre 15 °C et 25 °C, au sec et à l'abri de la lumière.
Le règlement européen 1924/2006 encadre strictement les allégations santé. Aucune allégation n'est aujourd'hui autorisée pour la rutine ni pour les bioflavonoïdes en général, y compris les mentions relatives aux propriétés antioxydantes, qui ne sont recevables que pour certains nutriments listés au registre européen. Nous décrivons donc ce produit par sa composition, son origine botanique et son dosage, sans lui prêter d'effet physiologique. Votre professionnel de santé reste le bon interlocuteur pour votre situation personnelle.
Ingrédients : rutine extraite de Sophora japonica (fleur) ; hypromellose (agent d'enrobage 100 % végétal).
| Ingrédient | Origine | Pour 1 gélule |
|---|---|---|
| Rutine (quercétine-3-rutinoside) | Fleur de Sophora japonica | 500 mg |
Valeur communiquée par le fabricant. Aucun apport de référence n'est établi pour ce bioflavonoïde.
Aucun allergène à déclaration obligatoire au sens du règlement INCO 1169/2011 n'apparaît dans la liste d'ingrédients du fabricant. L'enveloppe est en hypromellose, une cellulose végétale : le produit convient aux régimes végétariens et végétaliens. Il ne contient ni gélatine animale, ni lactose, ni ingrédient d'origine animale.
| Actif | Origine typique | Forme | Profil d'usage |
|---|---|---|---|
| Rutine 500 mg (cette référence) | Sophora du Japon | Molécule isolée | Apport unique, dosage lisible |
| Extrait de vigne rouge | Feuille de Vitis vinifera | Extrait de plante totale | Approche phytothérapeutique traditionnelle |
| Procyanidines de pin ou de raisin | Écorce, pépins | Extrait standardisé | Autre famille de polyphénols |
| Complexes bioflavonoïdes | Sources multiples | Association | Approche large, dosages unitaires plus faibles |
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À raison d'une gélule par jour, le flacon de 50 gélules couvre environ sept semaines, soit près de deux mois de cure.
La rutine est une forme glycosylée de la quercétine : la molécule est liée à un sucre, le rutinose. Cette liaison modifie sa solubilité et son comportement dans l'organisme.
C'est la recommandation explicite du fabricant. Elle limite tout inconfort digestif et facilite l'intégration dans une routine régulière.
Oui. L'extrait est d'origine végétale et l'enveloppe est en hypromellose, une cellulose. Aucun ingrédient animal n'entre dans la formule.
Vérifiez d'abord la composition de vos autres produits : de nombreux complexes circulation contiennent déjà des rutosides. En cas de traitement médicamenteux, l'avis d'un professionnel de santé est indispensable.
Oui, notamment dans le sarrasin, les câpres, les asperges et les écorces d'agrumes, mais en quantités bien inférieures au dosage de cette gélule.