Blé mondé précuit 500g - Markal

Blé mondé précuit bio 500g – Markal

Un blé complet rapide à cuisiner et riche en fibres

Le blé mondé précuit bio Markal est un blé complet ayant subi une précuisson à la vapeur, ce qui réduit considérablement son temps de cuisson tout en conservant ses qualités nutritionnelles. Riche en fibres et en protéines végétales, il se consomme chaud en accompagnement, en poêlée, en gratin ou froid en salade. C’est une excellente alternative aux pâtes ou au riz pour varier vos menus.

Ingrédients

Blé mondé précuit* (100 %) *Ingrédient issu de l’agriculture biologique.

Allergènes

Contient du gluten. Peut contenir des traces de soja, sésame, fruits à coque.

Conseils d’utilisation

Plonger le blé mondé précuit dans 3 fois son volume d'eau bouillante salée. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu moyen pendant 20 à 25 min. Assaisonner ensuite à votre goût. Le blé mondé se consomme en accompagnement (de viandes, poisson ou légumes), en gratin, en galettes en soupes. A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g

*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).