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Le Complexe NADH réduit de Super Diet réunit cinq actifs dans une gélule végétale : 10 mg de NADH, 40 mg de coenzyme Q10 et trois vitamines du groupe B (B2, B3 et B9). La niacine et la riboflavine contribuent à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Le folate est apporté sous forme Quatrefolic®. La boîte de 60 gélules couvre un mois de cure, à raison de 2 gélules par jour. Le produit est fabriqué en France, dans les ateliers Super Diet des Hauts-de-France.
| L’essentiel en 30 secondes | |
|---|---|
| Forme galénique | Gélules d’origine végétale (HPMC) |
| Actifs principaux | NADH réduit 10 mg + coenzyme Q10 40 mg + vitamines B2, B3, B9 pour 2 gélules |
| Allergène clé | Aucun allergène réglementaire dans la liste d’ingrédients publiée |
| Moment de prise | Pendant un repas, avec un grand verre d’eau |
| Dose journalière | 2 gélules, réservé à l’adulte |
| Format | Boîte de 60 gélules, soit 30 jours de cure |
| Un complexe, pas un actif isolé NADH et coenzyme Q10 sont associés dans la même gélule. Une seule prise remplace deux compléments séparés. |
Des vitamines B dosées à 100 % La B2 et la B3 couvrent 100 % des valeurs nutritionnelles de référence. Elles contribuent à réduire la fatigue. |
Un folate de forme active La vitamine B9 est apportée en 5-MTHF (Quatrefolic®). Le folate contribue lui aussi à réduire la fatigue. |
Le NADH, ou nicotinamide adénine dinucléotide réduit, est la forme réduite du NAD, une coenzyme présente dans toutes les cellules de l’organisme. La coenzyme Q10, aussi appelée ubiquinone, est une molécule que le corps fabrique lui-même. Super Diet les réunit avec trois vitamines B dans une formule pensée pour les adultes qui veulent soutenir leur routine quotidienne.
Ce complexe s’adresse aux périodes chargées, aux changements de saison ou aux journées longues. Il ne remplace ni le sommeil, ni une alimentation équilibrée, ni un avis médical en cas de fatigue persistante.
| Moment | Dose | Pourquoi |
|---|---|---|
| Petit-déjeuner ou déjeuner | 2 gélules | La coenzyme Q10 est liposoluble : la prise pendant un repas est recommandée |
| Au moment de la prise | Un grand verre d’eau | Facilite la déglutition des gélules |
| Chaque jour | Même horaire | La régularité permet de suivre la cure sans oubli |
| Durée | 1 boîte = 30 jours | Un mois de cure pour faire le point |
| ⚠ La règle à retenir : 2 gélules par jour maximum, ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Réservé à l’adulte. Femmes enceintes ou allaitantes : demander l’avis d’un médecin. Personnes sous traitement contre l’hypertension : demander l’avis d’un médecin. Par précaution, en cas de traitement anticoagulant, demandez aussi l’avis de votre médecin avant de prendre de la coenzyme Q10. Tenir hors de portée des jeunes enfants. |
Si vous prenez déjà un multivitamines ou un autre complément de vitamines B, additionnez les apports pour ne pas cumuler inutilement. Même chose si vous utilisez une autre source de coenzyme Q10 : un seul produit suffit. En cas de fatigue qui dure, consultez un professionnel de santé.
Conservation : dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière, boîte bien fermée.
Ingrédients : coenzyme Q10 (ubiquinone), vitamine B3 (niacinamide), nicotinamide adénine dinucléotide réduit (sel disodique), agent de charge : gomme d’acacia, enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose, amidon de riz, vitamine B2 (riboflavine), vitamine B9 (5-MTHF-glucosamine, Quatrefolic®). Ingrédients d’origine UE et non UE. Aucun des 14 allergènes réglementaires n’apparaît dans cette liste.
| Actif | Pour la dose journalière (2 gélules) | % VNR |
|---|---|---|
| Coenzyme Q10 | 40 mg | Non établi |
| Vitamine B3 (niacine) | 16 mg | 100 % |
| NADH réduit | 10 mg | Non établi |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1,4 mg | 100 % |
| Vitamine B9 (folate) | 100 µg | 50 % |
Allégations autorisées : la riboflavine contribue à un métabolisme énergétique normal. La riboflavine contribue à réduire la fatigue. La riboflavine contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. La niacine contribue à un métabolisme énergétique normal. La niacine contribue à réduire la fatigue. Le folate contribue à réduire la fatigue. Le folate joue un rôle dans le processus de division cellulaire.
| Votre situation | Notre reco |
|---|---|
| Vous voulez NADH, Q10 et vitamines B en une seule gélule | Complexe NADH réduit Super Diet |
| Vous cherchez du NADH seul | NADH forme réduite 30 gélules Vit’all+ |
| Vous voulez de la coenzyme Q10 en grand format | Coenzyme Q10 & Ail Super Diet 180 gélules |
| Vous préférez la forme réduite de la Q10 | Q10 réduit (ubiquinol) 100 mg Vit’all+ |
| Vous visez surtout les vitamines B | B-Complex Nature’s Plus |
| Vous voulez un complément zinc et vitamines D3, C | Zinc vitamines D3, C Super Diet 60 gélules |
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Ce sont deux formes de la même coenzyme. Le NADH est la forme réduite, le NAD+ la forme oxydée. Ce complexe contient la forme réduite, NADH.
30 jours, à raison de 2 gélules par jour.
Oui. Super Diet recommande de prendre les 2 gélules pendant un repas, avec un grand verre d’eau.
L’enveloppe de la gélule est d’origine végétale (HPMC). Super Diet ne revendique pas de mention vegan sur les pages consultées.
Demandez l’avis de votre médecin, en particulier si vous prenez un traitement contre l’hypertension ou un anticoagulant.
Non. Il n’est pas certifié bio. Il est fabriqué en France par Super Diet.