Boulgour gros 500g - Markal

Boulgour gros bio 500g - Markal

Une céréale polyvalente pour une cuisine saine

Le boulgour gros Markal est un produit traditionnel obtenu à partir de blé dur précuit, séché puis concassé. Très apprécié pour sa texture et sa richesse nutritionnelle, il se marie aussi bien avec les plats chauds qu'en salade ou en garniture végétarienne. Format pratique de 500g pour une utilisation régulière.

Ingrédients

100 % blé dur issu de l’agriculture biologique.

Allergènes

Contient du gluten. Peut contenir des traces de soja, fruits à coque, sésame et lupin.

Conseils d’utilisation

Le boulgour gros se déguste comme le riz. Il sera délicieux chaud dans en accompagnement de légumes, viandes, poissons ou froid en salades. Faire cuire 1 volume de boulgour dans 2 volumes d'eau bouillante salée pendant 10 minutes. Couvrir et laisser gonfler hors du feu. A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g

*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).