Huile essentielle Lavande fine bio Ladrôme 10ml

Huile essentielle Lavande fine bio Ladrôme 10 ml

Appréciée pour son parfum floral et son usage polyvalent, l’huile essentielle de Lavande fine (ou Lavande vraie) bio Ladrôme accompagne les moments où l’on recherche calme, sérénité et relâchement. Obtenue par distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries, elle s’intègre facilement à une routine bien-être (voie orale, diffusion, massage ou bain selon l’objectif).

Bénéfices liés à l’huile essentielle de Lavande fine

Détente & relaxation

La Lavande fine est une référence pour créer une ambiance apaisante et favoriser la relaxation, notamment en fin de journée.

Équilibre émotionnel

Son arôme doux et reconnaissable est souvent choisi pour retrouver une sensation d’harmonie et de sérénité au quotidien.

Rituel sommeil

En diffusion ou en bain, elle aide à installer une atmosphère propice au lâcher-prise avant le coucher.

Preuves & utilisation : à quoi elle sert et comment l’utiliser

Nom latin : Lavandula angustifolia (Lavande vraie). Origine : France. Partie utilisée : sommité fleurie. Fabrication : distillation à la vapeur d’eau. Chémotype : acétate de linalyle, linalol (profil aromatique typique de la lavande fine).

Utilisation recommandée (voie orale – complément alimentaire)

Prendre 1 à 2 gouttes sur un support (miel ou huile végétale), 2 à 3 fois par jour. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Utilisations possibles (aromathérapie)

• Diffusion : 15 minutes dans la pièce à vivre.
• Massage : 5 à 15 gouttes diluées dans 15 ml d’huile végétale neutre, masser le plexus et le long de la colonne vertébrale.
• Bain : 10 à 15 gouttes préalablement diluées dans un dispersant, puis ajoutées à l’eau du bain chaude avant le coucher.

Précautions d’emploi

Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement et aux enfants de moins de 8 ans. Conserver à l’abri de la chaleur et de la lumière. En cas de doute, demander conseil à un professionnel de santé.

Composition complète

Ingrédient : huile essentielle de Lavandula angustifolia* (Lavande fine/vraie).

*Ingrédient issu de l’Agriculture Biologique.

Comparatif : quelle huile essentielle Ladrôme choisir selon l’objectif ?

• Lavande fine : l’option “cocon” pour détente, relaxation et rituels du soir.
• Lavandin super : alternative aromatique proche, souvent choisie pour la diffusion et l’ambiance.
• Orange douce : idéale pour une atmosphère chaleureuse et réconfortante.
• Ravintsara : plus orientée “saison froide” et confort du quotidien.

FAQ

Lavande fine et lavande vraie : c’est la même chose ?

Oui, on parle couramment de Lavande fine ou Lavande vraie pour désigner Lavandula angustifolia.

Peut-on l’utiliser en diffusion ?

Oui : une diffusion courte (15 minutes) suffit généralement pour parfumer la pièce et créer une ambiance apaisante.

Comment l’utiliser en massage sans irriter la peau ?

Diluez toujours l’huile essentielle dans une huile végétale neutre (ex. 5 à 15 gouttes dans 15 ml) avant application.

Est-ce une huile essentielle “spéciale sommeil” ?

Elle est très souvent utilisée le soir pour favoriser détente et relâchement, en diffusion ou en bain.

Quelle est la posologie en voie orale ?

1 à 2 gouttes sur un support (miel ou huile végétale), 2 à 3 fois par jour, sans dépasser la dose journalière indiquée.

Quelles sont les précautions principales ?

Déconseillée pendant grossesse/allaitement et chez l’enfant de moins de 8 ans. Respectez les doses et conservez à l’abri chaleur/lumière.