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Panier
Ce couscous complet bio Markal est élaboré à partir de semoule de blé dur complète. Riche en fibres, il accompagne parfaitement plats mijotés et salades.
Le couscous complet bio Markal est fabriqué à partir de semoule de blé dur complète issue de l’agriculture biologique. Plus riche en fibres que le couscous blanc, il conserve l’enveloppe du grain de blé pour un meilleur apport nutritionnel et une texture plus rustique.
Parfait pour accompagner des légumes, des plats mijotés, ou pour composer des salades complètes type taboulé.
100 % semoule de blé dur complète* *Ingrédient issu de l’agriculture biologique.
- Verser 1 volume de couscous dans un saladier, ajouter 1 volume d’eau bouillante salée - Couvrir, laisser gonfler 5 minutes, puis égrener à la fourchette - Idéal pour couscous végétariens, légumes mijotés, taboulés, accompagnements
Contient : gluten (blé). Peut contenir des traces de soja
Déclaration Nutritionnelle moyenne | Pour 100g | Par portion | AR*/Portion |
---|---|---|---|
Energie | 1455 Kj/344 kcal | 873 Kj/206 kcal | 10% |
Matières grasses | 2g | 1.2g | 2% |
Dont acides gras saturés | 0.5g | 0.3g | 1% |
Glucides | 64g | 38.4g | 15% |
dont sucres | 2g | 1.2g | 1% |
Fibres alimentaires | 9g | 5.4g | - |
Protéines | 13g | 7.8g | 16% |
Sel | 0g | 0g | 0% |
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Fiche technique
Références spécifiques
Basé sur 15
avis
Idem
?
Je le trouve trop fin pour du couscous
Pour un couscous plus saint et diet
Pas encore utilisé, je n’arrivais pas à en trouver, à l’air très bien
le top de la semoule
Excellent goût de semoule complète. Les grains se séparent facilement. Personnellement après l'avoir humidifié je le fais cuire à la vapeur.
Très bonne qualité, très bon goût et facile à cuisiner
saveur excellente
Couscous de bonne qualité et goûteux. Les graines se détachent facilement.
Ce couscous complet bio Markal est élaboré à partir de semoule de blé dur complète. Riche en fibres, il accompagne parfaitement plats mijotés et salades.