Green Mix bio Purasana 200g

Green Mix bio Purasana : les bénéfices

Le Green Mix bio Purasana est une poudre verte composée de quatre superaliments complémentaires : herbe de blé, herbe d’orge, spiruline et chlorelle. Ce mélange végétal permet d’ajouter facilement des algues et jeunes pousses riches en nutriments dans l’alimentation quotidienne.

Certifié bio et vegan, ce Green Mix est sans gluten, sans lactose, sans soja et sans additifs. Il est naturellement riche en fibres, en protéines végétales, en fer, en magnésium, en manganèse, en sélénium et en acide folique. L’acide folique contribue à réduire la fatigue et soutient le fonctionnement normal du système immunitaire, tandis que le manganèse contribue au métabolisme énergétique normal.

Preuve et utilisation de la poudre Green Mix

La dose recommandée par Purasana est de 5g par jour, soit environ une cuillère à café bombée selon la densité de la poudre. Mélangez le Green Mix dans environ 300ml d’eau, de jus, de smoothie, de lait végétal ou de yaourt.

Son goût végétal s’associe bien avec une banane, une pomme, du citron, du kiwi, de la mangue, une boisson végétale ou un smoothie bowl. Il peut aussi être ajouté dans un porridge tiède, une sauce verte, un guacamole, une vinaigrette ou une préparation froide. Évitez de le chauffer fortement afin de préserver au mieux les qualités nutritionnelles des poudres végétales.

Composition complète et valeurs nutritionnelles

Ingrédients : herbe de blé* 30%, herbe d’orge* 30%, spiruline* 20%, chlorelle* 20%.

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Origine indiquée : Hongrie.

Allergènes : la fiche officielle indique un produit sans allergènes, sans gluten, sans lactose et sans soja.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g : énergie 1620 kJ / 381 kcal, matières grasses 4,1g dont acides gras saturés 1,36g, glucides 50,53g dont sucres 0g, fibres alimentaires 33,4g, protéines 35,6g, sel 0,25g.

Vitamines et minéraux pour 100g : vitamine K 29µg, vitamine B1 0,22mg, vitamine B2 0,68mg, vitamine B3 7,38mg, vitamine B6 0,21mg, acide folique 620µg, vitamine B5 2,09mg, potassium 3018mg, calcium 1545mg, phosphore 1096mg, magnésium 594,5mg, fer 38,1mg, cuivre 0,79mg, manganèse 5,27mg, sélénium 55µg.

Conservation : à conserver dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière. Bien refermer après ouverture.

Comparatif avec d’autres superaliments verts

Le Green Mix Purasana se distingue d’une spiruline seule par son mélange plus complet, associant deux algues, la spiruline et la chlorelle, à deux herbes vertes, l’herbe de blé et l’herbe d’orge. Il convient donc aux personnes qui recherchent une poudre verte polyvalente plutôt qu’un seul superaliment.

Par rapport à la chlorelle pure, son goût est plus végétal et plus doux grâce aux herbes vertes. Par rapport à une poudre d’herbe de blé seule, il apporte aussi des algues riches en protéines. Pour une routine simple, le Green Mix est donc un choix pratique à intégrer dans les smoothies, jus, yaourts ou porridges.

FAQ sur le Green Mix bio Purasana

Le Green Mix Purasana est-il bio ?

Oui, les quatre ingrédients de cette poudre verte sont issus de l’agriculture biologique.

Quelle est la composition du Green Mix ?

Il contient 30% d’herbe de blé, 30% d’herbe d’orge, 20% de spiruline et 20% de chlorelle.

Comment utiliser le Green Mix au quotidien ?

Mélangez 5g par jour dans environ 300ml d’eau, jus, smoothie, lait végétal, yaourt ou préparation froide.

Ce produit est-il sans gluten ?

Oui, la fiche officielle Purasana indique que ce Green Mix est sans gluten, sans lactose et sans soja.

Quel goût a cette poudre verte ?

Elle possède un goût végétal marqué, typique des herbes vertes et des algues. Elle s’adoucit facilement dans un smoothie avec banane, pomme, citron ou lait végétal.

Peut-on chauffer le Green Mix ?

Il est préférable de l’utiliser dans des préparations froides ou tièdes afin de préserver au mieux les qualités des poudres végétales.