

Panier
Le couscous bio quinoa farro Markal 500g est un mélange savoureux de céréales anciennes. Idéal pour varier les plaisirs avec des plats sains et complets.
Le couscous quinoa farro bio Markal marie deux céréales aux qualités nutritionnelles reconnues : le quinoa et le farro (variété ancienne de blé). Cette association apporte un goût subtil, une texture agréable et une richesse en fibres et protéines végétales. Il constitue un accompagnement équilibré et original, aussi bien chaud que froid.
Farine d'épeautre complète (Farro)* (80%), farine de quinoa* (20%), eau
*Issu de l'agriculture biologique
Peut contenir des traces de soja.
Verser le couscous dans un saladier et ajouter 2 fois son volume d'eau chaude. Couvrir et laisser gonfler 5 min. Détacher les grains avec une fourchette. Assaisonner selon votre goût. A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Déclaration Nutritionnelle moyenne | Pour 100g | Par portion | AR*/Portion |
---|---|---|---|
Energie | 1448 Kj/342 kcal | 869 Kj/205 kcal | 10% |
Matières grasses | 2.7g | 1.6g | 2% |
Dont acides gras saturés | 0.5g | 0.3g | 1% |
Glucides | 63g | 38g | 15% |
dont sucres | 3.8g | 2.3g | 3% |
Fibres alimentaires | 7g | 4.2g | - |
Protéines | 13g | 7.8g | 16% |
Sel | 0g | 0g | 0% |
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Fiche technique
Références spécifiques