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Mélange de riz bio (riz long, rouge, sauvage) aux textures variées et goût subtil. Idéal pour plats équilibrés, salades ou légumes sautés.
Le riz mélange sauvage bio Markal est composé de plusieurs variétés de riz : riz long blanc, riz rouge complet et riz sauvage, pour une combinaison unique de textures et de saveurs. Riche en fibres et naturellement source de minéraux, ce mélange est parfait pour accompagner des plats végétariens, des viandes, des poissons ou pour composer des salades originales et nutritives.
Riz long grain parfumé complet*, riz long grain rouge complet*, riz long grain "sauvage"*
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Verser le mélange de riz sauvage dans 3 à 4 volumes d'eau bouillante salée et cuire de 45 à 50 min à feu moyen selon la fermeté désirée des grains. Egoutter et rincer à votre convenance. Ce mélange de riz sauvage sera délicieux en accompagnement de tous vos plats de légumes, viandes et poissons. Il peut également être consommé froid en salade. A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Déclaration Nutritionnelle moyenne | Pour 100g | Par portion | AR*/Portion |
---|---|---|---|
Energie | 1537 Kj/363 kcal | 922 Kj/218 kcal | 11% |
Matières grasses | 2g | 1.2g | 2% |
Dont acides gras saturés | 0.4g | 0.2g | 1% |
Glucides | 74g | 44g | 17% |
dont sucres | 0g | 0g | 0% |
Fibres alimentaires | 4.6g | 2.8g | - |
Protéines | 10g | 6g | 12% |
Sel | 0g | 0g | 0% |
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Fiche technique
Références spécifiques
Basé sur 2
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bien
Mélange de riz bio (riz long, rouge, sauvage) aux textures variées et goût subtil. Idéal pour plats équilibrés, salades ou légumes sautés.