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Graines de lin brun 250 g : riches en fibres et en acides gras oméga-3, idéales pour la digestion, les recettes de pains, céréales, smoothies ou salades.
Les graines de lin brun sont reconnues pour leur richesse en fibres, en acides gras oméga-3 et en protéines végétales. Ce sachet de 250 g est parfait pour enrichir vos repas quotidiens tout en prenant soin de votre digestion et de votre bien-être général.
Le lin brun contribue à stimuler le transit intestinal naturellement, tout en apportant des acides gras essentiels bénéfiques au système cardiovasculaire. Il peut être consommé entier, moulu ou trempé, selon l'utilisation souhaitée.
Ces graines s’intègrent facilement à vos smoothies, yaourts, mueslis, pains maison ou dans des recettes végétariennes et véganes.
Déclaration Nutritionnelle moyenne | Pour 100g | Par portion | AR*/Portion |
---|---|---|---|
Energie | 2052 Kj/498 kcal | 410 Kj/100 kcal | 5% |
Matières grasses | 40g | 8g | 11% |
Dont acides gras saturés | 3.7g | 0.7g | 3% |
Glucides | 1g | 0g | 0% |
dont sucres | 1g | 0g | 0% |
Fibres alimentaires | 28g | 5.6g | - |
Protéines | 20g | 3.9g | 8% |
Sel | 0.09g | 0.02g | 0% |
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Consommer 1 à 2 cuillères à soupe par jour. À moudre ou tremper pour faciliter l’assimilation. À intégrer dans les céréales, salades, smoothies, soupes ou produits de boulangerie.
Produit naturellement sans gluten. Peut contenir des traces de soja, fruits à coque ou sésame selon l’atelier de conditionnement.
Basé sur 19
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Pas aussi remplies que sur la photo
Parfait. Je commence juste donc à voir les bienfaits.
Graines de lin brun 250 g : riches en fibres et en acides gras oméga-3, idéales pour la digestion, les recettes de pains, céréales, smoothies ou salades.