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Ble tendre complet 500g
3329482611205
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2,57 €/kg
Blé tendre complet 500 g : céréale complète riche en fibres et nutriments. Parfaite pour plats chauds, salades composées ou galettes maison.
Blé Tendre Complet 500 g
Le blé tendre complet 500 g est une céréale brute non raffinée, conservant l’intégralité de ses éléments nutritifs : son, germe et endosperme. Il est naturellement riche en fibres, glucides complexes, vitamines du groupe B et minéraux.
Ce blé tendre est idéal pour diversifier vos sources de céréales dans une alimentation saine. Il se consomme chaud en accompagnement (comme alternative au riz ou aux pâtes), ou froid en salade. Il peut aussi être utilisé dans les galettes végétales, soupes, gratins ou farces.
Sa texture légèrement croquante et son goût rustique font du blé tendre un ingrédient polyvalent et nourrissant au quotidien.
Ingrédients
- 100 % blé tendre complet*
- *Issu de l’agriculture biologique
Valeurs nutritionnelles
| Déclaration Nutritionnelle moyenne | Pour 100g | Par portion | AR*/Portion |
|---|---|---|---|
| Energie | 1385 Kj/328 kcal | 831 Kj/197 kcal | 10% |
| Matières grasses | 2.2g | 1.3g | 2% |
| Dont acides gras saturés | 0.4g | 0.2g | 1% |
| Glucides | 62g | 37g | 14% |
| dont sucres | 1g | 0.6g | 1% |
| Fibres alimentaires | 11g | 6.6g | - |
| Protéines | 10g | 6g | 12% |
| Sel | 0g | 0g | 0% |
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Allergènes
Contient du gluten. Peut contenir des traces de soja, sésame, fruits à coque.
Utilisation
Rincer le blé. Cuire 1 volume de blé dans 3 volumes d’eau bouillante salée pendant 45 minutes. Égoutter et utiliser chaud ou froid selon la recette.
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Références spécifiques
- EAN-13
- 3329482611205
Avis à propos du produit
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Lucette C.
Publié le 22/03/2025 à 20:08 (Date de commande : 12/03/2025)Bonne qualité aussi, j'ai hâte de déguster.
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Karin B.
Publié le 24/01/2025 à 15:08 (Date de commande : 31/12/2024)Je suis très heureuse d'avoir trouvé des grains de blé, car sinon il n'y a presque que de la farine à acheter. Les grains de blé sont principalement proposés comme aliments pour poulets, ce qui nous surprend beaucoup car nous utilisons l'épeautre et le blé pour la cuisson du pain et utilisons notre moulin à grains pour le moudre.
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Assia B.
Publié le 08/10/2024 à 01:54 (Date de commande : 01/10/2024)Site sérieux, un envoi bien soigné et rapide. Trés satisfaite, grand merci. Le produit est de qualité, je compte recommander rapidement et le recommander également à mon entourage, ma famille et amis.
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Gérard C.
Publié le 11/08/2024 à 14:04 (Date de commande : 20/07/2024)Rien à dire sur le produit, Mais en colère contre le service de livraison, qui a déposé le colis à la pharmacie sans m'en avertir, ce qui fait que j'aurais pu attendre logtemps !
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Pascale D.
Publié le 25/12/2023 à 22:57 (Date de commande : 20/12/2023)Bon produit
Blé tendre complet 500 g : céréale complète riche en fibres et nutriments. Parfaite pour plats chauds, salades composées ou galettes maison.