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Panier
Le Kasha bio Markal est du sarrasin décortiqué et grillé, naturellement sans gluten. Riche en fibres et protéines. Idéal en plats chauds, salades, porridge.
Le sarrasin grillé bio Markal, aussi appelé **Kasha**, est obtenu à partir de graines de sarrasin décortiquées puis toastées. Son goût unique, légèrement fumé, et sa richesse en fibres, magnésium et protéines végétales en font un ingrédient de choix pour une alimentation équilibrée.
Sans gluten naturellement, le Kasha est idéal pour les personnes intolérantes ou souhaitant varier leur apport en céréales.
100 % sarrasin décortiqué grillé* *Ingrédient issu de l’agriculture biologique.
- Rincer, puis cuire 1 volume de Kasha dans 2 volumes d’eau bouillante pendant 15 à 20 min - À consommer chaud comme accompagnement, ou froid en salade - Idéal pour galettes végétales, gratins, potages, ou porridge salé/sucré
Déclaration Nutritionnelle moyenne | Pour 100g | Par portion | AR*/Portion |
---|---|---|---|
Energie | 1671 Kj/395 kcal | 1003 Kj/237 kcal | 12% |
Matières grasses | 4.4g | 2.6g | 4% |
Dont acides gras saturés | 0.7g | 0.4g | 2% |
Glucides | 73g | 44g | 17% |
dont sucres | 3g | 1.8g | 2% |
Fibres alimentaires | 4.5g | 2.7g | - |
Protéines | 13g | 8g | 16% |
Sel | 0g | 0g | 0% |
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Fiche technique
Références spécifiques
Basé sur 18
avis
Totalement conforme à mon attente
J en ai toujours sous la main ....pour remplacer le riz
Très bon
pas utilisé
sachet arrive perce tout en vrac ds le colis
très bien
J'adore.
Parfait
Très bon produit et bonne qualité/prix.
très bien
Le Kasha bio Markal est du sarrasin décortiqué et grillé, naturellement sans gluten. Riche en fibres et protéines. Idéal en plats chauds, salades, porridge.