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Panier
Son d’avoine 500 g : aliment riche en fibres solubles, idéal pour soutenir le transit, réduire le cholestérol et apporter satiété. À intégrer dans vos plats ou petits-déjeuners.
Le son d’avoine est la couche externe du grain d’avoine, naturellement riche en fibres solubles, notamment en bêta-glucanes. Ce format de 500 g est parfait pour une utilisation quotidienne dans une alimentation saine et équilibrée.
Le son d’avoine contribue à réduire le cholestérol, à améliorer le transit intestinal et à prolonger la sensation de satiété. Il est souvent utilisé dans les régimes riches en fibres ou dans les phases de stabilisation alimentaire, comme la méthode Dukan.
Facile à intégrer dans les petits-déjeuners, mueslis, yaourts, soupes ou préparations boulangères, il constitue un atout nutritionnel au quotidien.
Déclaration Nutritionnelle moyenne | Pour 100g | Par portion | AR*/Portion |
---|---|---|---|
Energie | 1404 Kj/334 kcal | 140 Kj/33 kcal | 2% |
Matières grasses | 4.8g | 0g | 0% |
Dont acides gras saturés | 0.9g | 0g | 0% |
Glucides | 50g | 5g | 2% |
dont sucres | 2.3g | 0g | 0% |
Fibres alimentaires | 17g | 1.7g | - |
Protéines | 15g | 1.5g | 3% |
Sel | 0.03g | 0.03g | 0% |
*AR Apports de Référence pour un adulte type (8400Kj / 2000 kcal).
Consommer 1 à 3 cuillères à soupe par jour. À incorporer dans les céréales, les yaourts, les smoothies ou dans les recettes de pains, galettes et muffins. Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée pour faciliter l’action des fibres.
Contient du gluten naturellement présent dans l’avoine. Peut contenir des traces de fruits à coque, soja ou sésame selon l’atelier de conditionnement.
Fiche technique
Références spécifiques
Basé sur 31
avis
Très bon produit tout à fait conforme à mes attentes
Un peu épais
Prix parfait
Parfait
Excellent
Bonne texture
Comme sur la photo, parfait
Très bien
Bon produit riche en fibres et protéines qu'on peut ajouter à plein de recettes. Cuit rapidement en porridge et bon goût
Très satisfaite
Son d’avoine 500 g : aliment riche en fibres solubles, idéal pour soutenir le transit, réduire le cholestérol et apporter satiété. À intégrer dans vos plats ou petits-déjeuners.