Graines de basilic 190g

Graines de Basilic Bio & Équitable – 190g – Écoidées

Un superaliment ancestral pour enrichir votre alimentation. Les Graines de Basilic (Ocimum basilicum) d'Écoidées sont cultivées en Inde selon les principes de l'agriculture biologique et du commerce équitable. Utilisées traditionnellement dans des recettes comme le Falooda en Inde ou l'Alooda à l'île Maurice, elles sont reconnues pour leurs propriétés nutritionnelles exceptionnelles.

🌿 Bienfaits Nutritionnels

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• ✔️ Riche en fibres : 47,1g pour 100g, favorisant la satiété et le transit intestinal.
  
• ✔️ Source d'oméga-3 : 9,1g pour 100g, contribuant au bon fonctionnement cardiovasculaire.
  
• ✔️ Apport en minéraux : fer (6,6mg), magnésium (215mg), calcium, potassium.
  
• ✔️ Protéines végétales : 15,2g pour 100g, idéales pour les régimes végétariens et véganes.
  
  
  

🍽️ Conseils d'Utilisation

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• Mélanger une cuillère à soupe de graines dans un verre d'eau, de jus ou de lait végétal.
  
• Laisser reposer 15 à 30 minutes pour obtenir une texture gélifiée.
  
• Intégrer dans des smoothies, desserts, yaourts ou salades pour une touche nutritionnelle.
  
  
  

⚠️ Allergènes

Produit naturellement sans gluten et sans lactose. Aucun allergène majeur signalé.

🧪 Composition

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• Ingrédients : 100% graines de basilic (Ocimum basilicum) issues de l'agriculture biologique et du commerce équitable (certification Fair for Life).
  
• Origine : Inde.

• Valeurs nutritionnelles pour 100 g :
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  • Énergie : 348 kcal
    
  • Protéines : 16 g
    
  • Glucides : 22 g (dont sucres : 21 g)
    
  • Fibres : 43 g
    
  • Lipides : 12 g (dont acides gras saturés : 11 g)
    
  • Sel : 0.13 g

📦 Conditionnement

Sachet de 190g. Emballage non transparent, sans plastique, respectueux de l'environnement.

🌍 Engagements d'Écoidées

✔️ Soutien aux producteurs indépendants via le commerce équitable.

✔️ Produits biologiques de haute qualité.

✔️ Respect de l'environnement et des traditions locales.

Intégrez les Graines de Basilic Bio & Équitable d'Écoidées dans votre alimentation quotidienne pour bénéficier de leurs nombreux bienfaits nutritionnels tout en soutenant une agriculture responsable.