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L'amande est riche en minéraux et contribue à réduire le taux de « mauvais » cholestérol. C'est une collation nutritive qui enraye la sensation de faim.
L'amande (dans ce second sens) est une graine oléagineuse à la chair pâle, croquante, douce ou amère (pour les amandes sauvages). Oblongue et aplatie, pointue à l'extrémité portant le germe, elle est couverte d'une peau brune légèrement velue. Quand cette peau est retirée doucement, l'amande est dite mondée.
Une collation nutritive contre la sensation de faim.
Les avantages santé des amandes :
- L'amande est riche en minéraux et contribue à réduire le taux de « mauvais » cholestérol.
- Une équipe de chercheurs chinois et américains a mis en évidence qu’en mangeant une poignée d'amandes chaque jour, on augmente ses défenses anti radicaux libres et on diminue le stress oxydatif que provoquent notamment les substances contenues dans la fumée de tabac.
- Les amandes contiennent aussi de grandes quantités de vitamine E, de fibres, de phytostérol, d'antioxydants et des acides gras insaturés, toutes des substances bénéfiques pour la santé.
Conseils de dégustation:
A déguster en encas, en mélange, à l'apéritif ou dans toutes sortes de préparations salées et sucrées (gâteaux, biscuits, poissons…).
A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Ingrédients
Amandes bio : issues de l'Agriculture Biologique
Valeurs Nutritionnelles
Pour 100 g |
en g |
Kcal |
610 |
kJ |
2554 |
Protéines |
18,71 |
Glucides |
5,36 |
Sucres |
0 |
Lipides |
54,1 |
Acides gras saturés |
4,14 |
Sel |
0,02
|
Origine: Italie du Sud
Colette F. publié le 26/06/2022 suite à une commande du 19/06/2022
vraiment de belles amandes !
Colette F. publié le 17/06/2022 suite à une commande du 04/06/2022
très bien
Nicole H. publié le 29/05/2022 suite à une commande du 19/05/2022
produit de qualité à un prix raisonnable
Nicole H. publié le 30/04/2022 suite à une commande du 24/04/2022
Absolument délicieuse ! Ça change des amandes complètes et il paraît qu elles sont plus digestes sans la peau !!
Chrystelle H. publié le 15/11/2021 suite à une commande du 09/11/2021
Bien!
Annick C. publié le 22/09/2021 suite à une commande du 15/09/2021
J’adore
Annick C. publié le 05/04/2021 suite à une commande du 29/03/2021
Je commande souvent ce produit et je l’apprécie.
HOAI THU N. publié le 15/03/2021 suite à une commande du 27/02/2021
Produit de qualité
Erwan A. publié le 15/03/2021 suite à une commande du 23/02/2021
Livré en sac zéro déchet produit de qualité
CHANTAL D. publié le 26/01/2021 suite à une commande du 19/01/2021
très bonnes